stress là gÌ?

Hỏi đáp:
Tôi xin hỏi bác sĩ làm sao để biết mình đang bị stress? Tôi nghĩ rằng mình đang bị stress nhưng không hiểu stress gồm những triệu chứng gì?
Trương Thị Xinh (TP. Biên Hoà)
Hiện nay, nói không quá lời stress được xem là kẻ giết người số một. Hội y học Mỹ tuyên bố stress gây ra 80-85% bệnh tật hoặc ít nhất đã có ảnh hưởng bất lợi đến sức khoẻ.
Về nguyên nhân gây stress rất khó mà biết được, ngay cả những sự kiện vui như đám cưới, mua nhà mới, sinh con cũng có thể gây ra stress. Triệu chứng của stress rất đa dạng.
- Tăng nhịp tim, đánh trống ngực, tăng huyết áp.
- Đổ mồ hôi tay.
- Nặng ngực, tiêu chảy, táo bón.
- Tiểu nhiều lần.
Run, co giật, nói lắp, nói khó, buồn nôn, nôn, khó ngủ.
- Mệt, khó thở v.v...
Nói tóm lại, triệu chứng của stress rất mơ hồ và không điển hình. Vì thế chị cần đến một bác sĩ để khám bệnh và điều trị, không nên tự mình tìm hiểu và điều trị, nhiều khi không đỡ bệnh, có khi còn nặng hơn.
BS. Phan Huy Anh