stress thường gây ra bởi công việc được thiết kế không hợp lý (quá nhiều, thời gian hoàn thành ngắn, nghỉ ngơi ít, làm việc dài, tăng ca...); phong cách quản lý tồi (nhân viên không được tham gia ra quyết định, lãnh đạo bất tài, kiêu căng, khó tiếp cận...); các bộ phận trong công ty không liên kết với nhau, thiếu những chính sách tạo sự thân mật trong công ty; môi trường làm việc đông người, ồn ào, nóng nực, không khí ô nhiễm, tư thế làm việc gò bó, nhiều nguy hiểm; quá nhiều trách nhiệm, nhiều sếp chỉ huy... Ngoài ra là những mối bận tâm về tương lai nghề nghiệp: công việc không ổn định, ít cơ hội thăng tiến, không học hỏi thêm được gì, thay đổi nhiệm vụ quá nhanh...cũng được xem là tác nhân gây stress.
