tâm lý - Sức khỏe

Thống kê của các nhà tâm lý cho thấy mỗi người đều bị căng thẳng không dưới 1 lần trong vòng 6 tháng. Có đến 30% thường xuyên bị căng thẳng 1 tuần 1 lần. Nếu rơi vào tình trạng này, hãy lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất để giải toả nhé.

[ … ]

Trong những lúc căng thẳng, cơ thể bạn chỉ được chuẩn bị để tồn tại sau những khó khăn chứ không dành cho tình yêu. Dần dần, tình dục của bạn sẽ bị xói mòn và trở nên nguội lạnh nếu để lâu.

Một số cảm xúc tiêu cực sâu chuỗi nhau sẽ là yếu tố khiến tình trạng lão hóa của toàn cơ thể diễn ra nhanh hơn, theo các nhà khoa học Mỹ sau khảo sát về tác hại của stress đối với con người.

Những người cầu toàn dễ nhạy cảm trước những tác động tâm lý xã hội hơn những ai có tâm trạng thoải mái. Phản ứng này sẽ dẫn tới các mối nguy hại cho sức khoẻ, các nhà nghiên cứu Thuỵ Sĩ cho biết.

"Trong cuộc sống hàng ngày, ai chẳng có lúc lo âu, Ví như thời gian này học sinh lớp 12 đang lo cho kỳ thi tốt nghiệp và kỳ thi đại học sắp tới, sinh viên năm cuối lo cho luận văn sắp tốt nghiệp, lo cho buổi bảo vệ, người chưa có việc làm lo cho buổi [ … ]

Nhiều trẻ em bị rối nhiễu tâm lý nhưng không được phát hiện và điều trị kịp thời bởi các bậc cha mẹ quá bận rộn, và chủ quan đã không nhận thấy những biểu hiện rối nhiễu ngay từ ban đầu của con mình.

Nhà tâm lý lâm sàng Nguyễn Minh Đức – Phó Giám đốc [ … ]

Trầm cảm là khi bạn luôn ở trong tâm trạng, buồn chán, thấy mình vô dụng, không hứng thú, quan tâm bất cứ điều gì, khó ngủ thậm chí không ngủ được và nhiều khi nghĩ tới tự tử.

Trầm cảm là một bệnh lý khá nghiêm trọng và cần được điều trị một cách chuyên [ … ]