Khi bị kích thích tình dục, máu dồn vào thành âm đạo của người phụ nữ, sau đó chất nhờn bôi trơn bắt đầu tiết ra. Sự bôi trơn tự nhiên này thường bắt đầu trong vòng một phút, nhưng đôi khi lâu hơn một chút. Khi bôi trơn không đủ, sự thâm nhập khiến âm đạo có thể khó chịu và đau đớn, đôi khi không thể.
Âm đạo bị khô: khi nào và tại sao?
Âm đạo bị khô có thể là dấu hiệu của một vấn đề tình cảm hoặc tâm lý, hoặc chỉ đơn giản của sự thiếu ham muốn. Điều này khá phổ biến khi “màn dạo đầu” không hoàn hảo. Ngoài ra, khô âm đạo cũng phổ biến hơn tại những thời điểm nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ.
Sau khi bị bệnh hoặc sinh con, hoặc sử dụng thuốc tránh thai, âm đạo có thể có xu hướng trở nên khô hơn.
Theo năm tháng, điều này trở nên thường xuyên hơn: cứ một trong năm phụ nữ sẽ bị khô âm đạo sau khi mãn kinh. Mức độ oestrogen giảm khiến cho thành âm đạo bị teo đi và kết quả là giảm tiết chất nhờn bôi trơn tự nhiên. Cần có nhiều thời gian hơn để âm đạo có thể tự bôi trơn. phụ nữ đang căng thẳng hoặc ăn kiêng sẽ sinh ra ít estrogen hơn từ các tuyến thượng thận của họ, và do đó nguy cơ khô âm đạo tăng lên.
Có thể nói rằng, âm đạo thỉnh thoảng bị khô là hoàn toàn bình thường, và không có gì đáng phải lo ngại cả.
Giải pháp
Đầu tiên, kéo dài màn dạo đầu. Ví dụ, người phụ nữ có thể yêu cầu bạn tình quan hệ bằng miệng trước khi giao hợp, hoặc thủ dâm cho mình.
Bạn cũng có thể sử dụng dầu bôi trơn nhưng không bao giờ sử dụng dầu bôi trơn gốc dầu với bao cao su vì nó có thể phá hỏng bao cao su. Đừng quên nước bọt: nó là một chất bôi trơn tự nhiên, thực dụng và rất có hiệu quả!
Trong thời kỳ mãn kinh, liệu pháp hormon thay thế (oestrogens) có thể là giải pháp hữu hiệu: điều này có thể giúp duy trì tính đàn hồi của âm đạo và giảm khô âm đạo. Quan hệ tình dục thường xuyên hơn! kích thích tình dục sẽ giữ cho âm đạo được bôi trơn và do đó khiến vấn đề khô âm đạo trong tầm kiểm soát.
--------------------------------------------------
