Dưới đây là một số trong những cảm xúc mà bạn có thể trải qua
Chết lặng người
Sốc ảnh hưởng đến tất cả mọi người bằng nhiều cách khác nhau nhưng nó thường làm cho bạn cảm thấy hoàn toàn tê liệt, như thể bạn đang đi lang thang một cách mê mụ. Bề ngoài, bạn trông hoàn toàn ổn và bạn bè nghĩ rằng bạn có thể đương đầu với chuyện đó một cách dễ dàng, nhưng sự thực lại không như vậy. Khi cảm xúc chết lặng qua đi, bạn sẽ trải qua thứ mà các chuyên gia gọi là "từ chối".
Từ chối
Điều này có nghĩa là bạn không thể tin những gì đã xảy ra. Đó là một phản ứng rất phổ biến đối với những tin tức đau buồn. Bạn nói với bản thân điều đó không đúng, bạn đời của bạn chắc đang lừa đảo tý hoặc đang chơi một trò đùa bệnh hoạn. Từ chối là một cách vô thức mà tâm trí bạn bảo vệ bạn khỏi sự đau khổ trong những ngày đầu. Nó khiến bạn hành xử 'như bình thường' khi chưa có chuyện gì xảy ra.
Không có khoảng thời gian giới hạn cho giai đoạn từ chối - có thể vài giờ, vài ngày hay thậm chí cả tuần - nhưng một khi nó qua đi có thể bạn sẽ cảm thấy tức giận.
Tức giận
Đây là một phản ứng lành mạnh. Tất nhiên bạn đang giận dữ! Nhưng hãy cẩn thận cách bạn đương đầu với cơn thịnh nộ đang dâng lên trong lòng. Bằng mọi cách hãy thể hiện cho anh ta biết điều bạn đang cảm thấy nhưng đừng làm bất cứ điều gì mà có thể khiến bạn hối tiếc sau này, chẳng hạn như chửi bới ầm ĩ trước mặt con hoặc đập phá tài sản của anh ấy. Mẹo: Nếu bạn cảm thấy muốn giết chết tươi anh ta hoặc chí ít lao vào đấm đá cho đỡ tức, hãy xả giận lên chiếc gối.
Tội lỗi
Một số phụ nữ không cảm thấy tức giận gì cả. Thay vào đó, họ nhanh chóng bắt đầu đổ lỗi cho chính mình, tìm kiếm những điều họ đã nói hay làm mà có thể có 'làm cho anh ấy' ăn nem. Tự hỏi "cái gì nếu" hay "nếu chỉ" cũng là rất tự nhiên. Nhưng cố gắng không ngự trên nó và giữ những ý nghĩ này trong đầu. Hãy nhớ rằng, chính anh ta là người có lỗi - chứ không phải bạn.
Run sợ
Cảm giác sợ hãi sẽ nhanh chóng kéo đến và bạn bắt đầu lo lắng về tương lai. Bạn sẽ đương đầu thế nào với thực tế và tình cảm nếu cuộc hôn nhân của bạn tan vỡ? Bạn sẽ kiếm sống như thế nào? Bạn sẽ nói gì với các con? Những vấn đề này thường sẽ trở nên rõ ràng hơn theo thời gian và cố gắng đừng lo lắng quá nhiều.
Khêu gợi
Phản ứng này khiến nhiều phụ nữ bất ngờ, nhưng đó cũng là điều đáng ngạc nhiên chung. Một số phụ nữ thấy ham muốn tình dục bay bổng và sự thèm khát được làm tình với bạn đời, hoặc một ai đó, đột nhiên rất mạnh. Các chuyên gia tin rằng ham muốn này là một bản năng gốc và rất người để giúp người phụ nữ níu kéo người bạn đời hoặc tìm kiếm mối quan hệ khác. Đừng lo lắng về nó. Bạn không điên, nhưng hãy cẩn thận và luôn quan hệ tình dục an toàn.
Đọc thêm ....
Khi chồng ngoại tình - Cảm giác của bạn
Khi chồng ngoại tình - Tôi nên làm gì?
Khi chồng ngoại tình - Thời gian quyết định
Khi chồng ngoại tình - Bỏ qua?
NAK (Anvietson.com)
