Ngược lại, nếu bạn nóng nảy và không kìm chế cái tôi quá lớn trong mình, bạn sẽ dễ dàng đẩy cuộc tranh cãi vào ngõ cụt và làm tổn hại đến hôn nhân. Do đó, tôi có vài lời khuyên dành cho bạn để cuộc cãi vã nhanh chóng chấm dứt, cũng như để tranh cãi một cách có nghệ thuật:
·ừng lôi những chuyện nhỏ nhặt ra để chì chiết nhau hoặc đề cập đến những chuyện làm bạn bực mình hằng ngày mà bạn không nói ra, nhưng khi có tranh cãi, bạn lại lôi ra nói. Điều đó chỉ đổ thêm dầu vào lửa.
·Tuyệt đối không ngắt lời người bạn đời khi họ đang nói. Nghiêm túc lắng nghe những gì họ nói, chú ý đến ngôn ngữ cơ thể (giọng nói, ánh mắt, cử chỉ tay chân,…).
·Nếu bạn đời không muốn nói về điều gì ngay thời điểm đó, hãy sắp xếp lúc khác trong vòng 24 giờ để cả hai cùng nói chuyện về nó.
·Hãy nhớ, chỉ tập trung vào vấn đề đang tranh cãi. Tôi biết nhiều người khi có xung đột thường nghĩ tới những mâu thuẫn, những lỗi lầm trong quá khứ của bạn đời và mang ra chì chiết. Đừng làm như vậy nếy bạn muốn có một cuộc tranh cãi công bằng.
·Không đưa người thứ ba vào cuộc tranh cãi. Xung đột là của hai bạn, vậy chỉ hai bạn mới có thể giải quyết nó.
·Không gọi nhau bằng những tên xấu, hay thậm chí nếu bạn gọi người kia bằng những cái tên dễ thương, tên thú nuôi nhưng với giọng mỉa mai, nhạo báng thì cũng làm tổn thương họ và cuộc tranh cãi càng không có hồi kết.
·Cẩn thận khi bạn cố tỏ ra hài hước trong lời nói của mình. Có thể bạn đùa vui một tý để làm dịu tình hình, nhưng bạn đời có thể hiểu lầm và cho rằng bạn đang cố tình xúc phạm họ.
·Không đổ lỗi để cố gắng buộc tội bạn đời.
·Bật đèn xanh ngầm ra hiệu cho bạn đời biết là bạn sẵn lòng tha thứ hoặc muốn được tha thứ. Đừng ngại nói lời xin lỗi nếu đó là lỗi của bạn.
·Không dùng từ ngữ, lời lẽ tục tĩu, xúc phạm để nói với nhau. Không la hét, quát mắng, chỉ vào mặt nhau, không nói chuyện bằng giọng đe dọa, thách thức.
·Tránh dùng cụm từ “Không bao giờ” trong câu nói.
·Ngoài ra, bạn nên nhớ: Khi xung đột thì bạn đang cãi nhau cho mục đích hôn nhân của mình, chứ không phải cãi để thắng bạn đời, để ăn thua với nhau. Hai bạn nên thỏa thuận với nhau dù mâu thuẫn có lớn đến mấy thì cũng phải giải quyết và làm lành trong thời gian sớm nhất. Nếu đã quyết định tha thứ, hãy cố gắng tha thứ hoàn toàn, vì sự căm hận chỉ làm tổn hại cả về tinh thần và thể chất cho chính bạn và cho hôn nhân của bạn.
