Từ em bé đến người trưởng thành đều có thể bị viêm dạ dày. Những thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt, những yếu tố tâm lý, trạng thái bất ổn ảnh hưởng rất nhiều đến dạ dày.
Bác sĩ, thạc sĩ Nguyễn Quang Duật - khoa Tiêu hoá Viện 103 - đưa ra lời khuyên: đừng coi thường những cơn đau dạ dày cấp tính, không được điều trị, nó có thể là nguyên nhân của những biến chứng đáng tiếc sau này.
Nguyên nhân gây viêm dạ dày
Viêm dạ dày do nhiều nguyên nhân gây ra: do virus, vi khuẩn và độc tố của chúng; do chế độ ăn uống vô độ không có quy luật, ăn thức ăn nóng quá, lạnh quá, cứng quá, khó tiêu, chua, cay quá, ăn không nhai kỹ, ăn vội... hoặc ăn phải một số thức ăn bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc...
Ngoài ra, do uống rượu, chè đặc, cà phê đặc; do uống nhầm phải các chất ăn mòn: axit, kiềm, sút, một số hoá chất có chì, thuỷ ngân... có thể gây bỏng niêm mạc thực quản và dạ dày. Đây là những yếu tố ngoại sinh bên ngoài tác động vào gây viêm dạ dày cấp tính.
Một nguyên nhân nữa phải kể đến là do dùng các thuốc giảm đau, chống viêm điều trị các bệnh khớp, những thuốc ấy có tác dụng phụ gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Những nhiễm khuẩn cấp: cúm, sởi, bạch hầu, thương hàn... có thể gây viêm dạ dày. Người bị suy thận cũng rất dễ bị viêm dạ dày do ure máu tăng cao.
Yếu tố tinh thần, các trạng thái strees, cáu gắt, trầm cảm, lo nghĩ, căng thẳng... là một trong những nguyên nhân lớn, quan trọng gây nên tổn thương dạ dày.
Triệu chứng viêm dạ dày
Người bị viêm dạ dày có thể không có biểu hiện lâm sàng dễ nhận biết. Những biểu hiện thường gặp: đau vùng thượng vị, đau âm ỉ, có trường hợp đau cồn cào, nóng rát không theo một quy luật thời gian nào cả, đau liên tục, kèm theo là triệu chứng đầy bụng, ậm ạch, khó tiêu.
Thậm chí trong trường hợp tổn thương nặng có thể bị buồn nôn, nôn khan. Nếu vừa ăn xong bị nôn ngay, nôn ra hết được người bệnh lại cảm thấy rất dễ chịu.
Những người bị ợ dịch chua là do tổn thương lâu ngày làm ứ đọng dịch và gây trào ngược dịch, trường hợp này thường đã ở giai đoạn viêm dạ dày mạn tính.
Những lời khuyên của bác sĩ
Nếu mới ở giai đoạn cấp, việc chữa trị rất đơn giản và thường không để lại di chứng gì. Còn khi bị viêm mãn tính, đặc biệt viêm dạ dày thể teo có thể dẫn đến ung thư dạ dày. Do vậy, ngoài việc điều trị thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ kết hợp chữa trị có hiệu quả.
Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, trà đặc; không ăn các thức ăn chua cay, uống quá lạnh, ăn quá nóng, nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu. Không để đói quá và cũng tránh đừng ăn no quá.
Nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, và có giờ ăn nhất định, ăn chậm, nhai kỹ sẽ tốt cho tiêu hoá.
Kiêng ăn các thực phẩm xào rán, nướng, các thực phẩm mặn.
Khi bị nhiễm khuẩn cấp: cúm, sởi, bạch hầu, thương hàn... cần chữa trị kịp thời để tránh nuốt vi trùng vào dạ dày, gây viêm niêm mạc dạ dày. Đặc biệt, khi dùng các thuốc kháng sinh giảm đau trị thoái hoá khớp, gai cột sống... phải do bác sĩ chỉ định vì những thuốc này gây ảnh hưởng rất xấu tới dạ dày.
Nếu luôn lạc quan, vui tươi, thoải mái, bạn sẽ tự loại bỏ một tác nhân có thể gây nên những cơn đau dạ dày khó chịu
