tâm lý - Sức khỏe

Sống thọ hóa ra chẳng hề khó khăn như mọi người vẫn nghĩ, chỉ cần duy trì thói quen ăn như thế này mỗi ngày thì việc gia tăng tuổi thọ thêm 20 năm là hoàn toàn có thể. Mới đây, một phân tích tổng quan nhất của các nhà khoa học Julie Mathison thuộc Viện [ … ]

Ai cũng ghét bị chỉ trích, nhưng chính những lời nói như "xát muối vào lòng" đó sẽ khiến bạn trưởng thành hơn.
Chỉ trích có lợi hay có hại còn tùy thuộc vào cách nhìn của người nhận. Nếu người khác chỉ trích bạn mà không đưa ra bất cứ giải pháp hay [ … ]

Kỹ năng mềm giúp phát triển một nhân cách mạnh mẽ. Nó giúp người ta nổi bật và định hướng phát triển trong các hoạt động hàng ngày để đạt được mục tiêu. Những kỹ năng này do đó có thể được sử dụng trong mọi tình huống khác nhau, dù lớn hay nhỏ.

Để [ … ]

Không uống đủ nước sẽ khiến cơ thể bị thiếu nước, từ đó dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống. Tăng cân - Có thể nghe hơi khác thường, nhưng việc uống không đủ nước có thể khiến cơ thể bị giữ nước để tránh [ … ]

Ác mộng và giấc mơ xấu không chỉ do các hoạt động hàng ngày, lo lắng, stress mà còn nhiều thứ khác. Thực phẩm bạn ăn trước khi đi ngủ có ảnh hưởng đến ác mộng và quấy rối giấc ngủ.

Thực phẩm có gây ra ác mộng? Bạn có phải là người thường xuyên gặp [ … ]

Có bao giờ bạn tự hỏi nếu bản thân đang đứng giữa ranh giới của sự sống và cái chết, bạn sẽ hối tiếc về những điều gì chưa? Lời chia sẻ của những người "gần đất xa trời" sau đây chắc hẳn sẽ phần nào khiến bạn thức tỉnh và ngẫm lại về những tiếc nuối [ … ]

Tháng kiếm được nhiêu củ? Khi nào cháu tính chuyện cưới xin? Ôi! vợ chồng cậu sẽ ly hôn à? Sao vẫn độc thân thế? Có lẽ bạn đều đã từng rơi vào những tình huống khó xử khi bị hỏi những câu hỏi như thế dù bạn không nhất thiết và không muốn trả lời.