Tình dục không chỉ tác động đến chất lượng cuộc sống mà còn thể hiện "phong độ "đàn ông. Hiện nay, cuộc sống ngày càng bận rộn, áp lực công việc, stress...khiến cho chàng suy giảm ham muốn.
Nguyên nhân khiến chàng giảm ham muốn
Giảm ham muốn là một vấn đề nan giải của các cặp vợ chồng trong đời sống tình dục. Việc bỗng dưng chàng thờ ơ với "chuyện ấy" bạn cần phải tế nhị tìm ra nguyên nhân đề chữa trị.
Căng thẳng, mệt mỏi
Quá nhiều áp lực trong cuộc sống, công việc, các vấn đề trong gia đình, hôn nhân, tiền bạc… khiến chàng lo lắng, bận tâm. Điều này thường dẫn tới ham muốn tình dục của anh ấy bắt đầu suy giảm Bạn có thể khéo léo chia sẻ, động viên chàng và trở thành hậu phương vững chắc cho chàng.
Trầm cảm
Trầm cảm ít có biểu hiện công khai ở nam giới, nhưng đây cũng là nguyên nhân khiến ham muốn tình dục của chàng suy giảm. Nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm, triệu chứng dễ bắt gặp là rối loạn giấc ngủ, chán ăn, giảm cân, thể trạng cơ thể thấp, tinh thần hoảng loạn,.. Nếu bạn lo lắng, hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để có cách điều trị tốt nhất, và sử dụng thuốc chữa trầm cảm cần thiết mà không ảnh hưởng đến ham muốn trong chuyện ấy của chàng.
Suy nhược
Sự suy nhược cơ thể, suy sụp tinh thần là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục ở cả đàn ông và phụ nữ. Nếu bạn bị suy nhược cơ thể hoặc suy sụp về tinh thần, bạn hãy đi khám bác sĩ để được điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc. Trong trường hợp bạn đang điều trị bằng thuốc chống suy nhược thì có thể đề nghị bác sĩ thay đổi sang loại thuốc khác, ít ảnh hưởng đến "chuyện ấy".
Rối loạn cương dương
Trong các nguyên nhân gây rối loạn cương ngoài những yếu tố về tâm lý, còn liên quan đến thể chất, các bệnh lý trong cơ thể. Việc bạn thủ dâm từ 2 đến 3 lần mỗi tuần cũng có thể là một nguyên nhân gây giảm khả năng quan hệ của bạn.
Vấn đề điều trị rối loạn cương ở nam giới cần được xem xét trong một bối cảnh bệnh toàn thân. Rối loạn cương thường gặp ở nam giới sau 40 tuổi.
Bạn nên kiểm tra lượng cholesterol trong máu. Theo nghiên cứu có tới 75% nam giới bị rối loạn cương cứng. Nó không chỉ tác động đến sức khỏe tình dục mà còn mắc các bệnh về tim mạch. Để khắc phục tình trạng này bạn hãy thiết lập lối sống lành mạnh: không hút thuốc lá, tập luyện thể dục thường xuyên, giảm trọng lượng cơ thể...
Ung thư tinh hoàn
Ung thư tinh hoàn không có triệu chứng bệnh và không gây đau. Tuy nhiên, nó thường xuất hiện bướu không gây đau hay tinh hoàn bị sưng lên có thể phát hiện qua kiểm tra xét nghiệm hay dùng tay sờ khi giao hợp.
Bệnh hoàn toàn có thể điều trị khỏi 100% nếu phát hiện sớm. Do vậy, bạn hãy đi khám bác sĩ khi phát hiện u lồi lên. Bạn có thể tự khám bằng cách đứng thẳng dưới vòi sen nước nóng trong khi thư giãn các bắp thịt.
Do tuyến giáp hoạt động quá độ. xuất tinh sớm cũng đạt đến "đỉnh điểm" trước khi quan hệ tình dục hay rất nhanh sau khi bắt đầu – nguyên nhân gây suy sụp ở nam giới trẻ tuổi nhưng cũng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi.
Mặc dù xuất tinh sớm là vấn đề "khó nói" của đàn ông, nhưng hiệu quả chữa trị rất cao. Nếu xét nghiệm máu và kiểm tra cho thấy bạn mắc bệnh, có thể dùng thuốc để cải thiện sức khỏe tình dục. Trường hợp kiểm tra tuyến giáp của bạn vẫn hoạt động ổn định, các liệu pháp ngăn ngừa xuất tinh sớm sẽ bao gồm những bài tập về hít thở, giải trí, dùng bao cao su để giảm bớt cảm giác, kèm theo những liệu pháp về hành vi.
Tuổi tác
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự suy giảm tình dục suy giảm theo thời gian và tuổi tác, những nam giới tở thời kỳ mãn dục nam dễ giảm đi ham thích. Để cải thiện bạn nên tập luyện thường xuyên, đảm bảo chế độ sinh hoạt lành mạnh.
Chất có cồn
Những người đàn ông thường xuyên sử dụng nước uống có cồn như rượu, bia...có thể làm giảm đi chất lượng tình dục và thậm chí nếu sử dụng trong một thời gian dài, có thể khiến chàng quên đi chuyện ân ái.
Tác dụng phụ của thuốc
Trong các loại thuốc về tim mạch, vấn đề huyết áp, thuốc chống trầm cảm, chống viêm loét, kháng sinh, thuốc chữa ung thư…. đều được chỉ định có một số ảnh hưởng không mong muốn đến tình dục.
Theo các nhà nghiên cứu chung về các Vitamin, khoáng chất và thảo dược bổ sung. Nếu nghi ngờ các loại thuốc này là nguyên nhân dẫn đến suy giảm ham muốn của chàng, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ có thể thay đổi liều lượng hay chuyển sang loại thuốc khác và không nên dừng thuốc giữa chừng nhằm tránh hậu quả không mong muốn.
Để có đời sống tinh dục viên mạn, trong bữa ăn hàng anh bạn nên bổ sung những thực phẩm giúp phòng chống sự suy giảm tình dục: Đó là các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật: vừng, dưa chuột, hẹ, tảo biển, quả óc chó…; Thực phẩm có nguồn gốc từ động vật: thịt dê, cá nước ngọt, con trai, vẹm thịt, tôm, hải sâm…; Trong hạt sen có chứa nhiều tinh bột, protein, chất béo, canxi, sắt, photpho… có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích tỳ cố tinh, người bị di tinh nên thường xuyên dùng.
Ngoài ra, khoai mỡ có chứa choline, dịch nhầy, protein, tinh bột, carotene, vitamin C, vitamin B, đồng, canxi, photpho, sắt… có tác dụng bổ thận ích phổi, bổ tỳ kiến vị, dùng thường có tác dụng trong điều trị hao tổn thận khí, là một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng di tinh, xuất tinh sớm.
Vậy, dấu hiệu nào chứng tỏ chàng đang bị suy giảm tình dục?
Tần suất giảm
Thời gian mới kết hôn, chàng có thể "yêu" bạn 2-3 lần/ tuần và có thể nhiều hơn thế, nhưng bây giờ chàng không những không chủ động "yêu" bạn mà còn không mặn mà khi nhập cuộc. Dấu hiệu này chứng tỏ chàng bị giảm ham muốn. Bạn hãy bình tĩnh và kiên nhẫn giúp chàng vượt qua khó khăn này.
Bỏ qua màn dạo đầu
"Màn dạo đầu" luôn cần thiết cho một chuyện ấy "hoàn hảo". Khi "yêu", điều quan trọng là phải tạo màn dạo đầu khiến đối phương ngất ngây và hạnh phúc, nhưng chàng của bạn thì không thế. Khi bạn muốn được "yêu", chàng nhập cuộc luôn mà không thèm âu yếm, hôn bạn. Điều này chứng tỏ chàngkhông muốn "chuyện ấy" nữa.
Vì trách nhiệm
Khi bạn có nhu cầu, chàng sẵn sàng đáp ứng. Nhưng, chàng không đắm say, cuồng nhiệt như mọi lần. Chàng làm vì trách nhiệm cho xong. Điều này sẽ khiến bạn chán nản và gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Bạn hãy trò chuyện với chàng để cùng nhau tìm ra cách giải quyết.
Không hứng thú
Bình thường, khi hai vợ chồng xem một bộ phim tình cảm, bàn về chủ đề "yêu" thìchàng rất hào hứng, nhưng bây giờ anh không thấy hứng thú và thậm chí còn chuyển hướng nói chuyện. Bạn hãy cùng chàng tìm ra nguyên nhân để giúp chàng thoát khỏi tình huống không hay.
Sự nhàm chán trong "chuyện ấy"
Đây cũng giống như việc chàng không có màn dạo đầu. Có lẽ vì quá mệt mỏi và không còn ham muốn nên việc 'trả bài' của chàng diễn ra nhạt nhẽo. Để cải thiện tình hình, ban hãy chủ động sáng tạo và kích thích chàng để tìm ra những cách "yêu" thú vị và say đắm hơn.
--------------------------------------------------
