 |
Những người sống trong vòng tay của gia đình và bè bạn thì giảm được 50% nguy cơ chết sớm so với những người có cuộc sống xã hội nghèo nàn, một nghiên cứu vừa kết luận.
Cụ thể, những người có mối liên hệ xã hội rộng rãi trung bình sống lâu hơn 3,7 năm, nghiên cứu công bố hôm qua cho biết. Tác dụng của việc có nhiều bạn tương đương với việc bạn bỏ thuốc lá.
Nghiên cứu cũng cho thấy những người ít có liên hệ với người xung quanh có tỷ lệ tử vong cao bằng với những tay nghiện rượu, thậm chí cao hơn những người bị béo phì hoặc lười vận động.
Các tác giả rút ra kết luận này sau khi phân tích 148 công trình nghiên cứu trong 3 thập kỷ qua, liên quan đến hơn 300.000 người.
"Bạn bè và sự hỗ trợ của những người xung quanh có thể khiến cuộc sống hàng ngày về cơ bản dễ dàng hơn", Bert Uchino, tác giả nghiên cứu từ Đại học Brigham Young ở bang Utah (Mỹ) cho biết trên tờ Los Angeles Times.
