Bạn cảm thấy rối trí, mệt mỏi, căng thẳng... vì có quá nhiều thứ phải bận tâm? Cuộc sống sẽ đơn giản hơn và bạn sẽ thoát khỏi những ràng buộc không cần thiết sau khi thực hiện một số bước dưới đây.
Có một điều cần thừa nhận là bạn không thể làm hết tất cả mọi việc. Vì vậy, đôi lúc, bạn phải thật bình tĩnh coi như chẳng có chuyện gì xảy ra nếu không hoàn thành những công việc trong dự tính. Sự tiến bộ của bạn trong cuộc sống có ý nghĩa hơn là cứ phải cố gắng làm tất cả mọi thứ lỡ bỏ qua.
1. Nên có kế hoạch cho mọi công việc
Hãy bắt đầu chương trình cho một ngày, một tuần hoặc có thể là một tháng... bằng việc lên một bản kế hoạch chi tiết với những dự định khoa học, thống nhất... cùng một số thông tin tản mạn nhưng cần thiết.
Bạn ghi tất cả vào một cuốn sổ tay và cuối mỗi ngày, hãy kiểm điểm lại công việc đã làm và liệt kê những công việc ưu tiên cho ngày mai. Cứ như thế, dần dần bạn sẽ là người sống có tổ chức và giảm bớt stress.
2. Cắt giảm chi tiêu
Bạn hãy thanh toán các khoản thu chi vừa qua, sau đó loại dần những chi phí khác thuộc loại "có cũng được, không cũng chẳng sao". Bạn chỉ cần để lại hai khoản thuộc loại tối cần thiết: chi tiêu cho sinh hoạt hằng ngày của gia đình và cho công việc cá nhân.
3. Kết thúc các mối quan hệ không cần thiết
Bạn nên biết rằng, không phải tình bạn nào cũng bền vững suốt đời. Nếu bạn đang tiêu phí thời gian và tình cảm cho một người mà bạn không còn điểm tương đồng hoặc loại người chỉ xem tình bạn là để lợi dụng, hay mối quan hệ đó làm cho bạn cảm thấy phiền muộn khó chịu... hãy khéo léo tìm cách loại bỏ nó.
4. Đơn giản tủ quần áo của bạn
Trước hết, hãy loại bỏ những thứ mà bạn không mặc trong cả năm qua, xếp lại tủ quần áo cho ngăn nắp để khi cần bạn có thể tìm thấy ngay. Giới hạn lại những màu sắc, chất liệu quần áo mà bạn yêu thích và phù hợp với phong cách của mình. Làm như vậy, khi mua đồ mới, bạn sẽ mua theo cái "gu" có sẵn. Cuối cùng, hạn chế những cuộc mua sắm lặt vặt vào cuối tuần sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian và bớt lãng phí tiền bạc.
5. Tảng lờ những hồi chuông điện thoại
Nếu ở công ty bạn có thể khóa máy không nghe thì về nhà bạn cũng đừng biến mình thành nô lệ cho các cuộc điện thoại. Hãy sử dụng máy điện thoại có cài sẵn băng thu âm tự động. Mọi việc cần thiết bạn vẫn có thể giải quyết được.
6. Vứt bỏ những tờ rơi quảng cáo
Tất cả những tờ rơi quảng cáo, catologue... làm cho bạn mất thời gian và công sức dọn dẹp. Tốt nhất là đừng nhận gì cả. Bạn cũng đăng ký không nhận những email quảng cáo, loại tên bạn trong danh sách nhận thư quảng cáo của công ty.
7. Hãy bớt thời gian ngồi trước tivi
Tivi làm mệt óc và là trò giải trí khá ồn ào. Nếu bạn thường bật tivi mỗi khi về nhà thì nên bớt dần thời gian hoạt động của nó. Bạn sẽ ngạc nhiên vì không ngờ mình có được khoảng thời gian riêng tuyệt vời như vậy. Ngoài ra, để báo chí không làm tiêu tốn quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần đọc những gì bạn thích và thật cần thiết.
Tags:
