Một tin gây sốc với chúng ta về bí mật của những người đàn ông: Rất nhiều người đàn ông thừa nhận rằng anh ta đã dùng tay thủ dâm khá nhiều lần và cảm thấy khá là hài lòng với kiểu "tự sướng đó".
Vậy thực chất thủ dâm là thế nào, thủ dâm có thật sự nguy hại hay không?
Tiến sĩ tâm lý Ian Kerner – tác giả của cuốn sách She Comes First đã giải đáp cho chúng ta về vấn đề này.
Nguyên nhân của thủ dâm?
Một nguyên nhân chính dẫn đến việc nam giới thường xuyên thủ dâm đó là do anh ta gặp trở ngại trong đời sống tình dục và những chán nản trong đời sống hàng ngày không thể giải tỏa. Anh ta cũng không có bạn gái để chia sẻ, chính vì thế nên nam giới tìm đến việc thủ dâm để giải quyết nhu cầu sinh lý mà không ai có thể đáp ứng nổi.
"Đầu tiên, có thể là công việc của anh ta không được tốt cho lắm, anh ta bị mất việc nên thường xuyên ở nhà. Buồn chán, không bạn gái, không tiền để "giải tỏa", anh ta đành tự mình giải quyết bằng cách thủ dâm." – Kerner cho biết. "Thứ hai, anh ta thường xuyên xem phim khiêu dâm hàng ngày, và xem phim khiến cho ham muốn của anh ta lên cao quá độ. Anh ta đành tự kích thích và học tập theo kiểu trên phim, lâu dần thành thói quen".
Làm sao để thoát khỏi tình trạng này?
Nếu bạn nhận thấy rằng mình đang thủ dâm quá nhiều, cách tốt nhất là hãy từ bỏ nó. Tất nhiên, việc đó không hề dễ dàng. Cách tốt nhất là hãy tự nhận biết hậu quả của hành động đó bởi chỉ bạn mới có thể giúp được bạn. Hãy mua một tờ tạp chí (cosmo là mọt gợi ý tốt) để đọc về tác hại của việc thủ dâm.
Hãy tự nhắc nhở bản thân rằng, nếu bạn thủ dâm quá nhiều, khả năng "chuyện ấy" của bạn với phụ nữ sẽ kém đi, và đàn ông thì không ai muốn điều đó xảy ra cả. Vì vậy, để nâng cao khả năng tình dục của bạn, hãy tránh xa thủ dâm.
Nếu đã thử bằng hai biện pháp trên mà vẫn không thấy kết quả, tốt nhất là hãy đi tìm một chuyên gia tâm lý. Bởi nếu tình trạng này ngày một diễn ra, bạn sẽ dần mất niềm tin vào cuộc sống, thường xuyên bị stress, không tự tin khi giao tiếp với các cô gái…
--------------------------------------------------
