Rèn luyện thân thể dẻo dai, giữ tinh thần sảng khoái và không ngừng sáng tạo chiêu thức mới là cách để "chuyện ấy" luôn viên mãn.
Tập thể dục, tập thể dục thường xuyên sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh dẻo dai và săn chắc. Có như thế bạn mới có đủ tính bền bỉ và sức "chịu đựng" cho những cuộc ân ái lâu dài.
Giữ tinh thần lạc quan, đây là một trong những điều rất cần thiết, không chỉ trong chuyện chăn gối mà cả trong cuộc sống hằng ngày. Khi tinh thần thoải mái, không phải chịu bất cứ áp lực gì, bạn mới có thể hoàn thành tốt mọi việc hay thỏa mãn lúc ân ái.
Ngủ đủ giấc, ngủ đủ 6 - 8 tiếng/ngày cũng là "liều thuốc" giúp tinh thần sảng khoái. Khi cơ thể bạn không mệt mỏi vì thiếu ngủ, bạn mới có thời gian và tâm trí nghĩ tới chuyện "mây mưa".
Tới gặp bác sĩ khi gặp vấn đề, trong người không được ổn, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, gặp trục trặc trong chuyện ấy... bạn đã cố gắng thử các biện pháp chữa trị tại nhà nhưng tình hình không thay đổi nên tới gặp bác sĩ. Họ sẽ thăm khám cụ thể và đưa ra cách chữa trị cũng như lời khuyên cho bạn.
Tạo sự lãng mạn, hai người có thể cùng tắm, thêm chút hương thơm trong phòng ngủ và thực hiện chuyện ấy dưới ánh nến lung linh hay ánh đèn mờ ảo, tạo cảm giác lãng mạn ngọt ngào.
"Nhập cuộc" theo cảm hứng, đàn ông không thích các "cuộc chơi" bị bó buộc theo một quy luật nào đó. Vì vậy, bạn không nên đặt ra bất cứ lịch trình gì cho chuyện ấy mà nên để thuận theo nhu cầu của cả hai. Tuy nhiên, bạn cần chia đều thời gian trong tuần, không nên để tuần này "yêu" quá dày còn tuần tới lại quá "thưa"
--------------------------------------------------
