Đàn ông nên làm gì để kéo dài chuyện ấy?

--------------------------------------------------

Dưới góc nhìn của một bác sĩ chuyên khoa, Ths. BS. Nguyễn Hoài Bắc, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức đã "mách nước" 5 mẹo nhỏ giúp nam giới duy trì hạnh phúc trong đời sống chăn gối như sau:

Hạn chế ăn chất béo

Đàn ông nên hạn chế ăn thịt mỡ, ăn tất cả các thức ăn có chứa axit béo. Vì khi ăn càng nhiều mỡ thì lượng mỡ trong máu càng cao, đồng nghĩa với việc máu đến dương vật càng ít, từ đó làm cho dương vật yếu đi.

đàn ông hứng tình

Hạn chế tối đa lượng rượu và nói không với thuốc lá

Nam giới thường nghĩ rằng trong người có một chút men thì sẽ làm tăng hưng phấn cho "chuyện ấy", nhưng đó chỉ là ảo giác mà thôi. Còn thuốc lá thì thực sự nguy hiểm. Thuốc lá không chỉ có hại cho tim, phổi… mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến "cậu nhỏ" rất nhiều.

Nam giới cần tự tin, rèn luyện bằng ý chí

Nam giới cần tự tin vào bản thân, tin vào mình luôn là "người hùng" trong mắt người đẹp, tin vào khả năng kiểm soát và kéo dài chuyện ấy tốt. Chính sự tự tin đã là sức mạnh lôi cuốn người phụ nữ của mình.

Nam giới nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

Tập thể dục thể thao không những tốt cho cơ bắp, tim mạch của mình mà còn giúp tăng lưu lượng tuần hoàn trong máu. Khi đó cũng giúp cho lưu lượng tuần hoàn máu đến "cậu nhỏ" tốt hơn, giúp "cậu nhỏ" khỏe hơn, mạnh hơn, "hào khí" hơn.

Tập các bài tập co thắt và thư giãn cơ vùng đáy chậu

Nếu làm tốt điều này sẽ giúp đàn ông có khả năng duy trì độ cương của dương vật tốt hơn và giúp cho bộ não kiểm soát hành vi tình dục tốt hơn.

làm hồng se khít vùng kín

--------------------------------------------------

--------------------------------------------------
Đã đọc : 2614 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm