Thay vì ôm nỗi mặc cảm, bạn có thể tìm cách cải thiện phần nào chiều dài vốn khiêm tốn của "súng ống" bằng khá nhiều cách.
Nhiều nam giới tin rằng, "súng ống" hoành tráng không chỉ thể hiện bản lĩnh đàn ông, mà còn giúp đời sống gối chăn viên mãn. Vì vậy, không ít chàng tỏ ra mặc cảm, tự ti bởi dương vật bị liệt vào hàng "thấp bé nhẹ cân".
Theo lý thuyết, một dương vật có kích thước khiêm tốn thường không đạt độ dài 10 cm khi cương cứng và ngắn hơn 3cm trong trạng thái bình thường. Những anh chàng sở hữu "cậu bé" không đạt chuẩn như vậy thường có tâm lý lo lắng, căng thẳng. Chính tâm lý ấy khiến các chàng dần tự ti với khả năng ân ái của mình và giết chết nỗi ham muốn phòng the.
Nguyên nhân khiến dương vật ngắn ngủn có thể do rối loạn nội tiết tố, thậm chí xuất phát từ thói quen sử dụng nhiều chất kích thích như thuốc lá, rượu và thức uống giàu cafein… Để cải thiện, các đấng mày râu có thể tham khảo, áp dụng một số biện pháp sau đây.
Ăn các thực phẩm giàu protein
Thịt nạc, thịt gia cầm hoặc sữa là những phực phẩm giàu protein, giúp các mô trong cơ thể thêm mạnh mẽ. Ngoài ra, cá ngừ, cá hồi, phô mai, mầm lúa mì… chứa arginine – loại axit amin đặc biệt có tác dụng tăng cường hormone và làm giãn nở mạch máu - cũng là thực phẩm rất phù hợp cho phái mạnh muốn cải thiện kích thước dương vật. Ăn những món này, lưu lượng máu được bổ sung tới dương vật sẽ rất dồi dào, thuận lợi cho cơ chế cương cứng. Các loại quả chứa chất chống oxy hóa như trái mâm xôi, việt quất cũng được xem là các "thần dược" thuần tự nhiên giúp "của quý" nảy nở về kích cỡ và cương cứng tốt hơn.
Nói không với thuốc lá, rượu và thức uống chứa cafein
Rượu và những đồ uống chứa nhiều cafein khiến huyết áp tụt giảm và gây rối loạn chức năng cậu nhỏ. Đồng thời, thuốc lá cũng bị xem là một trong những "thủ phạm" chính gây nên hình dáng "thấp bé nhẹ cân" của dương vật. Chất nicotine có trong thuốc lá d
Phẫu thuật
Đây là biện pháp phổ biến được nhiều đàn ông lựa chọn. Ưu điểm của phẫu thuật làm to và dài dương vật là nhanh chóng và có hiệu quả rõ rệt. Tùy theo yêu cầu và căn cứ vào đặc điểm sinh lý của từng bệnh nhân, các bác sĩ sẽ quyết định tạo kích thước phù hợp nhất cho dương vật. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi phải chi phí nhiều và rủi ro để lại sẹo vẫn có thể xảy ra.
Bơm dương vật
Hiện có nhiều phương pháp giúp cải thiện kích thước dương vật. Để tăng cường độ cương cứng cho dương vật, có thể đặt một ống trên bộ phận này và bơm không khí ra ngoài thông qua một ống chân không. Lúc này, lượng máu tại dương vật sẽ nhiều hơn, khiến dương vật có kích thước hoành tráng hơn. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng và không biết điều chỉnh thiết bị đúng cách sẽ gây tổn hại tới các mao mạch ở "của quý", thậm chí khiến quý ông mắc chứng bất lực tạm thời.
Ngoài biện pháp mang tính cơ học này, để ép "của quý" lớn nhanh, nhiều người bơm silicon hoặc lấy mỡ từ các vùng khác trên cơ thể bơm vào. Thậm chí, có quý ông còn bơm cả dầu thực vật với hy vọng "súng ống" sẽ nảy nở hơn. Trên thực tế, nhiều người phải chịu nỗi đau "chữa lợn lành thành lợn què" vì liều lĩnh bơm vào người những vật chất kỳ quái.
Tăng cường luyện tập
Vận động cơ thể là bí kíp giản đơn mà hữu hiệu để giữ gìn sức khỏe, bảo toàn sinh mệnh. Luyện tập thường xuyên giúp khí huyết lưu thông, cơ bắp dẻo dai, thân thể cường tráng. Khi máu tuần hoàn tốt, đương nhiên dương vật cũng liên tục được bổ sung đủ máu để duy trì các hoạt động sinh lý thông thường.
ễ gây ra hiện tượng co cơ hoặc co bắp thịt. Thậm chí, thuốc lá còn ảnh hưởng xấu tới quá trình cương cứng, khiến dương vật lưu thông máu kém.
--------------------------------------------------
