Bạn đã sẵn sàng cho lần gần gũi vợ chồng tuyệt diệu nhất. Hãy hướng cuộc vui theo kiểu “tình dục Tantra” để “kích hoạt” mối liên kết đầy quyền năng giữa tâm hồn - thể xác, đẩy cảm xúc thăng hoa ngay cả khi chưa đến bản hòa tấu cuối cùng.
Bắt nguồn từ Châu Âu cách đây 5.000 năm, “tình dục Tantra” là cách bày tỏ yêu thương vô cùng gợi cảm và quyến rũ.
Giống như tập Yoga hay ngồi thiền kiểu nhà Phật, người ta “thực hành” Tantra vì mục đích khai sáng - triết học cho rằng phòng ngủ phản ánh mọi khía cạnh của cuộc đời.
Theo quan điểm Tantra, tình dục và khoái cảm khi đạt đến đỉnh điểm sẽ có khả năng cân bằng nhận thức tâm linh của con người.
Chìa khóa của tình dục Tantra chính là khả năng điều hòa hơi thở. Nếu bạn biết thả lỏng thể xác và giữ cho tâm hồn thanh tịnh trước cám dỗ trần tục, Nữ thần trong bạn sẽ hiện hình.
Bằng hơi thở, bạn có thể truyền năng lượng của cực khoái đi khắp cơ thể, tạo ra mối liên kết sâu hơn, gần hơn với bạn đời.
Mục đích của tình dục Tantra là dẫn dắt con sóng cảm xúc, khuấy động ham muốn.
Các chuyên gia tình dục cho rằng yêu kiểu Tantra, người phụ nữ không những có khoái cảm mạnh mẽ hơn mà còn đạt cực khoái nhanh hơn nhờ biết cách thụ cảm và thả lỏng, thư giãn.
Hãy thử áp dụng kiểu yêu Tantra do chuyên gia tình dục Dawn Cartwright (Mỹ) giới thiệu để khởi động cảm xúc của mình:
Tạo ra thiên đường
Thay đổi phòng ngủ của bạn, đánh thức tất cả các giác quan bằng hoa, dầu thơm massage, nến thơm, hoa quả tươi và chocola.
Bạn cũng cần thêm chút mềm mại của gối chăn, rèm cửa hay xiêm y bằng lụa.
Sống dậy thân thể gợi cảm
Bật bản nhạc bạn yêu thích, đứng chân rộng bằng hông, thả lỏng cơ và hít thở qua miệng để luồng khí truyền xuống vùng rốn.
Uyển chuyển đưa lắc cơ thể trong 1 phút. Giờ bạn nằm xuống, mời gọi phu quân bước vào phòng.
Làm chủ hơi thở
Ngồi đối diện phu quân (có thể ngồi trên lòng anh ấy), nhắm mắt lại, tưởng tượng như bạn đang thấy từng luồng khí ra, vào cơ thể.
Cho phép luồng khí di chuyển xuống “vùng nhạy cảm” dưới rốn. Bắt đầu đu đưa cơ thể (như đang trên yên ngựa).
Hít vào, đưa ngực ra phía trước, siết chặt toàn bộ cơ. Sau đó thả lỏng, uốn lưng về phía sau. Cứ tiếp tục, bạn sẽ cảm thấy mình cực kỳ quyến rũ và tràn đầy xúc cảm.
Giờ hai người hãy nhìn vào mắt nhau, cùng thở, uyển chuyển đưa người để chạm tới những rung động. Mối liên kết kỳ diệu các bạn đang cùng cảm nhận sẽ thổi cho cảm xúc thăng hoa.
Hai nguồn năng lượng giao nhau, các bạn sẽ ở trong cùng một trạng thái, nhạy cảm hơn rất nhiều, như có một luồng điện chạy qua vậy.
nụ hôn Tantra
Tiếp tục ngồi đối diện phu quân. Bạn thở ra trong lúc chàng hít vào, và ngược lại.
Khi chàng thở ra cũng là lúc bạn hít vào từng hơi thở ấy, đưa luồng khí ấy xuống “khu vực nhạy cảm”. Còn những lúc thở ra, bạn đang hiến dâng cả con người mình.
Giờ hãy trao nhau nụ hôn và sẻ chia hơi thở. “Phần chính” chẳng còn gì là quan trọng, bởi ngay lúc này đây, hai người cũng đã hòa làm một.
“Tantra có nghĩa là lặn ngụp sâu trong khát khao và khoái cảm” - Cartwright nói. Nếu bạn thấy mình rạo rực, ngây ngất và đầy đam mê, bạn đã đi đúng đường của nghệ thuật này rồi.
Huyền Trang
Theo Ivillage
--------------------------------------------------
