Chăm sóc da là công việc bạn luôn phải làm trong năm. Tuy nhiên, mùa đông thường khắc nghiệt hơn so với các mùa khác trong năm, thế nên việc chăm sóc da cũng cần phải được quan tâm hơn. Thời tiết của mùa đông thường khô, các đợt gió lạnh thường khiến da bị mất ẩm nhanh chóng. Việc mất độ ẩm, khiến da không còn tươi sáng và dường như không còn sự sống trong mùa đông. Chính vì vậy, việc tái cung cấp độ ẩm cho da là điều rất quan trọng.
Một nguyên tắc bạn cần tuân thủ trong việc chăm sóc da là chăm sóc từ trong ra ngoài. Do đó, khi cần cung cấp độ ẩm cho da thì việc uống nhiều nước sẽ có lợi đối với toàn bộ cơ thể và đặc biệt là đối với làn da. Một làn da đủ ẩm sẽ giúp da sáng và mịn hơn. Việc tăng cường độ ẩm cho da bằng không khí nhân tạo cũng đang được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Liệu pháp này sẽ giúp da mặt cũng như da trên các vùng khác của cơ thể trở nên mềm mại, dẻo dai và được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.
Để làn da không bị thiếu nước và sáng trong mùa đông thì việc tẩy tế bào chết là yêu cầu đặc biệt quan trọng. Tẩy tế bào chết sẽ làm da ngậm nước được nhiều hơn từ đó giảm nguy cơ bị khô da. Sau khi tẩy tế bào chết, thì việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm là điều quan trọng. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da được cung cấp các thành phần giữ ẩm cần thiết để trở nên sáng và mềm. Khi sử dụng kem dưỡng ẩm hãy dùng các loại dưỡng ẩm chuyên dùng cho mùa đông, thay vì những loại kem dưỡng ẩm từ dầu thông thường khác, trừ khi bạn sở hữu một làn da dầu.
Như đã nói ở trên, việc chăm sóc từ bên trong là rất quan trọng. Vì vậy, mà một chế độ ăn uống hợp lý, những loại thực phẩm chứa nhiều nước sẽ là cách hoàn hảo để bạn chăm sóc da từ bên trong. Những loại quả có nhiều nước, rau, dầu ô-liu có trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn sáng và có đầy đủ độ ẩm trong những ngày lạnh mùa đông. Đừng bỏ qua kem chống nắng dù mùa đông ánh nắng mặt trời không gay gắt, bởi vì, chúng sẽ giúp làn da của bạn chống chọi với những yếu tố thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. Và cũng đừng quá lạm dụng điều hòa hay quạt sưởi, vì khiến làn da của bạn bị mất nước nhiều hơn. Hãy cố gắng mặc ấm và giữ ấm cho tay, chân bằng tất len. |
