Có nên tẩy tế bào chết?
Thông thường, da mất đi sự mượt mà là do lớp da bị sần sùi bên trên. Tuy nhiên, hiện tượng da bị sần sùi do tác động của thời tiết lại là một vấn đề khác. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp tái tạo một làn da mới và loại bỏ cặn bã, độc tố trên da giúp làm giảm đốm nâu và se lỗ chân lông, đồng thời giúp thẩm thấu mỹ phẩm tốt hơn.
Các bác sĩ (BS) chuyên khoa da liễu cảnh báo, tránh tẩy tế bào chết khi da quá khô. Bởi lẽ bạn có thể gặp phải một số vấn đề tồi tệ hơn khi lấy đi một lượng dầu tự nhiên trên da. Để dưỡng da mùa lạnh, cách đơn giản nhất là tăng cường việc dưỡng ẩm và chỉ tẩy da chết một lần/tháng.
BS thẩm mỹ Phạm Xuân Khiêm – Bệnh viện BV Vạn Hạnh cho rằng, tùy tình trạng da của mỗi người khỏe hay yếu mà ứng dụng có phương pháp phù hợp. Tốt nhất là không sử dụng các sản phẩm làm sạch da có tính chất bào mòn, vì sẽ khiến cho da trở nên dễ bị kích thích hơn vào mùa lạnh.
 |
Ảnh: Internet |
Không nên dùng nước quá nóng
BS Kim Anh (BV Da liễu TP.HCM) cho biết, khi thời tiết trở lạnh, hanh khô thì sự mất nước qua thượng bì tăng lên, vì thế mà da trở nên khô hơn. Lúc này da rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài. Vì vậy, cần quan tâm đến một số nguyên tắc để bảo vệ da.
Thông thường khi trời lạnh, chúng ta dùng nước nóng để xoa dịu cơn lạnh, nhưng nếu khi quá lạnh thì khó kiểm soát được độ nóng khi sử dụng. Vì thế, da có khuynh hướng khô và thô ráp sau khi tắm nước nóng. Lời khuyên là chỉ nên dùng nước ấm để tắm rửa; không nên tắm quá lâu và nhiều lần, vì ngoài việc cơ thể dễ bị cảm lạnh, còn làm cho da dễ bị tổn thương hơn.
Việc lựa chọn các loại sữa hoặc xà bông tắm cũng rất quan trọng. Nên dùng sữa tắm vì trong sữa tắm có nhiều chất giữ ẩm. Xà bông cục thường có nhiều chất kiềm hơn, không thích hợp cho da khô. Khi tắm xong, bắt buộc phải dùng lotion để giữ ẩm cho da. Đối với da mặt nên có chế độ chăm sóc đặc biệt hơn. Nên rửa mặt nhẹ nhàng nhưng cũng chỉ dùng sữa rửa mặt hai lần/ngày.
Lưu ý, đối với những người có làn da khô thì mới dùng dầu dưỡng ẩm. Riêng với da nhờn, bị khô da mất nước do thời tiết thì dùng kem có nồng độ giữ ẩm thích hợp với loại da. Nên nhớ, bất cứ loại mỹ phẩm nào cũng có thể gây dị ứng. Vì thế, trước khi dùng kem hoặc mỹ phẩm, bạn nên thử trước xem có bị phản ứng không. Không được tự ý sử dụng các loại thuốc bôi như một loại kem dưỡng da. Ngoài ra, không nên quên bôi loại dưỡng môi để tránh bị nứt nẻ do trời lạnh.
Đừng quên dùng kem chống nắng
tâm lý chung của chị em là khi trời lạnh, nắng dịu nên thường bỏ qua việc chống nắng – đây là việc làm sai lầm, dẫn đến hậu quả là da mặt sẽ trở nên sạm hơn. Bởi vì chỉ cần bạn bước ra ngoài khoảng hai - ba phút là đủ cho các tia tử ngoại UVA và UVB tác động và gây hại cho da dù trời nắng hay không. Đầu tiên bạn nên dùng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp để bảo vệ làn da, sau đó thoa lớp mỏng kem chống nắng và lặp lại sau 2g. Bạn không nên quên che chắn khuôn mặt bằng khăn quàng cổ, mũ...
Bên cạnh đó, hãy chú ý đến nhiệt độ trong phòng để tránh làm khô da. Đừng nghĩ dùng máy điều hòa nhiệt độ là da hoàn toàn được bảo vệ. Ngược lại, ở trong phòng máy lạnh thời gian dài, làn da sẽ khô hơn. Vì thế, có thể trang bị thêm máy phun ẩm và thường xuyên thoa lotion để làm ẩm da. Khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm, nên chọn loại có gam màu lạnh, nhằm tránh khả năng hấp thu ánh nắng.
Yếu tố dinh dưỡng khá quan trọng góp phần trong việc giữ cho làn da tươi trẻ, mịn màng. Đặc biệt là các đồ ăn có chứa nhiều sinh tố như các loại rau quả tươi. Uống nhiều nước cũng là cách bảo vệ da.
Thanh Duy
