Làm đẹp

Cùng xem bạn có mắc phải tật nào trong 7 thói quen xấu dưới đây khiến vòng 1 trở nên kém gợi cảm không nhé!

Uống không đủ nước

Các nhà dinh dưỡng học đã phát hiện ra uống nhiều nước mang lại tác dụng làm đẹp cho vòng 1. Nếu mỗi ngày bạn đều kiên [ … ]

Có một tin tốt là, có nhiều cách để làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược quá trình lão hóa thông qua một chế độ ăn uống thích hợp, tập thể dục và một thái độ sống tích cực.

Giữ được nét thanh xuân dài lâu là một mong muốn bí mật của rất nhiều chị em [ … ]

Không chỉ phải chú ý tới việc chăm sóc da hàng ngày, chế độ ăn uống cũng có tác động tích cực giúp mang lại làn da đẹp.

Một chế độ ăn đầy đủ vitamin sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp. Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng, một người có làn da mượt [ … ]

Chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng, nước vo gạo không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn là thực phẩm làm đẹp vô cùng hữu hiệu.

Vì vậy, sau mỗi bữa cơm bạn đừng phí phạm mà đổ đi thực phẩm làm đẹp hữu hiệu này nhé. Hãy giữ [ … ]

Một nghiên cứu mới đây tại Mỹ chỉ ra rằng ăn chậm là cách đơn giản nhất để tránh tăng cân.

Khi tìm hiểu kỹ tốc độ tiêu hóa thực phẩm, các nhà nghiên cứu từ Đại học Rhode Island thấy rằng các loại ngũ cốc tinh chế - thường có trong bánh mì trắng, mì [ … ]

Thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị nám đơn giản từ những nguyên liệu dễ kiếm.

Sau đây là một số cách trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để lấy lại được làn da không tì vết, [ … ]

Khi muốn giảm cân đồng nghĩa với việc cơ thể bạn phải thay đổi không chỉ về chế độ ăn uống mà còn là chế độ nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể.

Khi cơ thể bạn giảm trọng lượng một cách đáng kể có thể còn để lại cho làn da của bạn nhiều dấu vết khó chịu. [ … ]

Chế độ tập luyện kết hợp với ăn uống là một trong những cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để bạn lấy lại vòng eo ưng ý.

Chia khẩu phần ăn rõ ràng

Nếu quá bận rộn, hãy đi chợ vào cuối tuần và chia nhỏ các thực phẩm theo hướng dẫn của chế độ ăn kiêng. [ … ]