Thật khó chịu khi làn da vốn mịn màng lại xuất hiện những đốm tàn nhang đáng ghét, vừa thiếu thẩm mỹ vừa khó chọn phấn trang điểm.
Tàn nhang xuất hiện thế nào?
Tàn nhang thường xuất hiện ở vùng da hở như mặt, cổ, lưng và mặt ngoài cánh tay, nơi dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tàn nhang có thể xuất hiện ở trẻ nhỏ nhưng sẽ tiếp tục tăng lên theo tuổi tác tăng. Nốt tàn nhang thường nổi rõ khi cơ thể gầy yếu và mờ đi khi cơ thể khỏe mạnh. Người có nước da sáng và tóc màu, nhất là màu đỏ thì dễ bị tàn nhang hơn. Vì khi cơ thể khỏe mạnh, da hồng hào căng mịn, các nốt tàn nhang sẽ không hiện rõ.
Di truyền cũng là yếu tố khiến chúng ta khó kiểm soát tàn nhang… Tuy nhiên chính ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu làm xuất hiện tàn nhang. Thống kê cho thấy 80% phụ nữ Việt Nam bị nám da, tàn nhang là do da không được che chắn khi ra nắng. Dưới sự tác động của tia tử ngoại nồng độ melanin sẽ thay đổi thể hiện qua sự xuất hiện các hắc tố trên da.
Những nốt tàn nhang thường xuất hiện nhiều hơn, sẫm màu hơn - hiện rõ trên mặt da trong những ngày hè nắng gắt. Ngược lại, vào mùa đông ít nắng, tàn nhang thường giảm bớt và có thể lặn đi hoàn toàn.
Cách xử lý:
- Trước hết, phải tăng cường các biện pháp chống nắng cho da, khi ra ngoài phải đội nón rộng vành, mặc áo dài tay, đeo bao tay và bôi kem chống nắng.
- Không nên sử dụng những loại kem có chất tẩy trắng mạnh, vì như vậy da sẽ mỏng đi nhanh chóng và dễ bị bắt nắng, gây tàn nhang và nám. Vì thế, nên sử dụng những loại kem dưỡng có chỉ số SPF chống nắng cho da.
- Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và cho da, vì khi da khỏe mạnh, hồng hào thì các vết tàn nhang sẽ mờ hẳn. Bổ sung vitamin mỗi ngày bằng cách ăn nhiều các loại rau lá xanh đậm như cải cúc, cải thìa…vì chúng rất giàu vitamin E và A, hai dưỡng chất làm trắng da tự nhiên. Đặc biệt, nên bổ sung nhiều vitamin A, C, E vào khẩu phần ăn của bạn để làm cho da bạn trở nên sáng mịn. Một ly nước ép cà chua hoặc một ly nước chanh mỗi ngày sẽ giúp làm mờ tàn nhan nhanh hơn. Bên cạnh đó phải uống nhiều nước cho da dẻ căng mịn và sáng đẹp hơn.
- Khi bạn căng thẳng, stress hay mất ngủ thì da mặt sẽ sạm lại và các nốt tàn nhang cũng hiện lên rõ hơn. Vì thế, cố gắng thư giản, giảm áp lực công việc để tránh stress.
- Tránh ăn những thức ăn cay nóng và uống rượu bia.
- Có thể sử dụng những loại mặt nạ giúp làm mờ tàn nhang như: sữa chua, tranh, dâu, dưa leo để bôi hoặc đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện từ 2- 3 lần. Tuy nhiên, nên nhớ rằng, sau khi sử dụng những loại mặt nạ này thì cũng cần phải thực hiện các biện pháp chống nắng để da không bị bắt nắng và xuất hiện thêm các nốt tàn nhang.
