Đó chính xác là điều bạn nên làm, tại sao phải dồn nén cảm xúc? Đừng nghĩ quẩn quanh đến phát bệnh, hãy thử xốc lại tinh thần bằng cả những biện pháp sau:
Chăm sóc bản thân
Đi mua sắm hay sửa móng tay tùy theo sở thích. Những điều đó có thể giúp bạn dường như quên đi nỗi buồn. Lưu ý, đừng vì buồn mà vung tay mua quá nhiều thứ không cần thiết. Có thể chỉ cần một chiếc áo sơ mi dễ thương hoặc chiếc kẹp tóc xinh xinh, sau đó vào nhà hàng chọn món ngon bạn thích để thiết đãi cái dạ dày. (Tránh vào những nơi bạn và người ấy đã từng xuất hiện nhé).
Không thử yêu người mới
Đừng nảy ý định hẹn hò với người đang theo đuổi bạn. Có thể trong phút chốc bạn nghĩ rằng một mối quan hệ mới sẽ giúp bạn quên người cũ hay “trả thù” cho trái tim tan vỡ. Nhưng thực tế thường không phải vậy và đây không phải là điều bạn cần đề quên đi nỗi buồn đâu.
Đổi kiểu tóc
Đi cắt tóc nhé, nhuộm nữa nếu bạn thích. Sau đó hãy ngắm mình trong gương và nhủ thầm bạn vẫn luôn là một cô gái xinh đẹp, năng động, bạn còn rất nhiều việc bạn phải làm.
Đi chơi với bạn bè
Thỉnh thoảng đi chơi với bạn bè và dành thời gian cho những người thân là cách tốt nhất để quên đi người đã làm trái tim bạn tan nát.
Khi chạm mặt người cũ
Hãy tỏ ra bình thường, đừng giữ khuôn mặt ủ rũ. Rồi bạn sẽ quen thôi, và nhận ra mình đã hoàn toàn quên người ấy.
