phụ nữ khi mang thai có những biến đổi về tâm sinh lý. Cơ thể mệt mỏi, trạng thái cảm xúc thất thường. Trong giai đoạn này chị em cần sự hỗ trợ của người chồng hơn lúc nào hết.
Giai đoạn khó khăn nhất của người phụ nữ là mang nặng đẻ đau, khi họ mang thai cơ thể có nhiều thay đổi, kèm theo đó là những cảm xúc bất thường. Những người thân, đặc biệt là chồng cần phải biết quan tâm, chăm sóc vợ và có những hiểu biết nhất định nhằm bảo vệ sức khỏe bà mẹ và thai nhi.
Theo bác sỹ sản khoa Mai Trọng Hưng, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, các ông chồng đặc biệt là ở thành phố hiện nay quan tâm chăm sóc vợ khá chu đáo, một số người còn tìm hiểu rất kỹ những thông tin về việc vợ cần ăn gì, nghỉ ngơi, tập luyện ra sao. Điều này rất quan trọng với người phụ nữ. Thực tế đã có không ít trường hợp người chồng vô tâm và thiếu hỗ trợ dẫn đến vợ bị động thai hoặc sảy thai.
Người chồng có thể hỗ trợ các việc như sau:
- Thường xuyên đưa vợ đi khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi.
- Khuyên vợ không uống rượu, cà phê, hút thuốc để tránh gây tác hại tới hệ thần kinh của đứa trẻ sau này.
- Không nên ăn kiêng quá mức, dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng.
- Không nên ăn thức ăn sống, lạnh dễ gây ra các bệnh đường ruột.
- Không nên ăn nhiều thức ăn có vị cay, nóng như ớt, hạt tiêu, gừng ...
- Không được dùng thuốc khi chưa có chỉ định của y bác sĩ.
- Tránh ngồi xổm lâu dễ bị sa dạ con.
- Lưu ý nhắc vợ và đưa vợ đi tiêm vaccine phòng uốn ván vào 3 tháng cuối của thai kỳ.
- Không nên để người vợ mang thai làm những công việc nặng nhọc, đặc biệt là vào tháng cuối.
- Khi vợ mang thai, chồng và vợ đều phải giữ cho trạng thái tinh thần tốt, luôn vui vẻ, sảng khoái, không lo âu suy nghĩ. Điều này vô cùng quan trọng với sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.
