'Yêu' khoẻ hơn nhờ biết cách ăn kiêng

--------------------------------------------------

Việc cải thiện đời sống tình dục nên bắt đầu từ bàn ăn. Chế độ ăn ưu tiên thực vật sẽ tăng sự hấp dẫn giới tính, tăng sinh lực và ngăn rối loạn tình dục.

Để hiểu tại sao chế độ ăn kiêng có thể "hâm nóng" một số thứ, bạn cần biết việc ăn nhiều thịt có khả năng làm nguội lạnh những gì.

Hạn chế thịt đỏ để bảo vệ sức "yêu"

Theo Lee Hitchcox, tác giả cuốn sách Long life now, việc tiêu hoá một lượng lớn chất béo bão hoà làm hạn chế lưu thông máu đối với bộ phận sinh dục nam và tăng huyết áp, dẫn tới chứng bất lực.

Các sản phẩm có nguồn gốc động vật, đặc biệt là thịt đỏ, thường chứa nhiều chất béo bão hoà.

Béo phì làm giảm ham muốn

Một lý do nữa để ăn kiêng nhằm bảo vệ khả năng tình dục: Ngoài những nguy hại về sức khoẻ, người béo phì cũng phải chịu đựng tình trạng giảm ham muốn và yếu hơn trong "chuyện ấy".

Các nghiên cứu ở người trưởng thành cho thấy, người ăn kiêng khoẻ hơn, giảm cân và ít nguy cơ bệnh tật hơn so với những người thường xuyên ăn thịt.

Món ăn từ thực vật tốt cho sinh lực

Chế độ ăn nhiều thực vật cung cấp một lượng lớn vitamin, khoáng chất, các chất chống ôxy hoá, các chất béo không bão hoà tốt cho sức khoẻ, và đặc biệt ít calo. Theo Hitchcox, những người ăn kiêng "yêu" khoẻ vì họ ăn những thực phẩm không chứa các chất gây bất lực, béo phì.

Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Heidi VanPelt-Belle, Cao đẳng Y tế và Sức khoẻ Huntington, giải thích, rau xanh, đặc biệt là những loại có lá sẫm, cung cấp tất cả các amino acid cần thiết cho quá trình tạo protein và bởi được tiêu hoá nhanh. Do đó, người ăn chay có nhiều sinh lực hơn, mạnh mẽ trong các hoạt động bên ngoài và cả "chuyện ấy".

Mùi cơ thể dễ chịu hơn khi ăn chay

Những người ăn nhiều món ăn từ thực vật có mùi cơ thể dễ chịu hơn. Theo một nghiên cứu của Đại học Charles ở Cộng hoà Czech, phụ nữ thích những người đàn ông ăn kiêng vì mùi cơ thể của họ quyến rũ, dễ chịu và nhẹ nhàng hơn những người ăn thịt.

Người ăn kiêng điềm tĩnh và dịu dàng hơn, giúp họ dễ hoà hợp hơn với một nửa của mình. Thêm nữa, chất xơ trong các khẩu phần ăn kiêng có thể làm cho con người bớt hiếu chiến và vì thế, họ dễ trở thành những người tình tuyệt vời hơn.

làm hồng se khít vùng kín

--------------------------------------------------

--------------------------------------------------
Đã đọc : 2022 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm