Trên giường ngủ, có những điều tưởng là nhỏ nhưng có thể khiến hai người trở nên mâu thuẫn và khó chịu với nhau. Hóa giải được chúng, bạn sẽ là người tình tuyệt vời.
Sau đây là giải pháp cho những xung đột thường thấy của các cặp đôi trong phòng ngủ.
Ấm ức khi "hạ màn”
Giải pháp: Hãy học cách thỏa hiệp để đôi bên cùng có lợi. Trước khi ngủ, hai bạn sẽ dành một khoảng thời gian nhất định để ôm ấp, vuốt ve và thì thầm vào tai nhau vài điều ngọt ngào rồi sau đó, mỗi người sẽ lăn ra ngủ sau. Thời gian âu yếm không cần dài nhưng nhất thiết phải có.
Tuy nhiên, thỉnh thoảng, chỉ thỉnh thoảng thôi nhé, khi quá mệt, bạn có thể nói thẳng với nàng rằng: “Anh nghĩ mình cần ngủ ngay lúc này”. Nhưng nhớ thêm vài câu ngọt ngào như: “Anh yêu em” để cô ấy đón nhận sự việc một cách nhẹ nhàng hơn mà không nghĩ là bạn ích kỷ.
Mâu thuẫn: Một người hay trở mình trong lúc ngủ khiến người kia suýt bị ngã lăn xuống giường. Hoặc một người hay ngáy to, khiến bạn đời khó ngủ. Kết quả: "Nạn nhân" cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh khi tỉnh dậy vào hôm sau.
Giải pháp: Đừng phản ứng thái quá. Nếu bạn là người ngáy to khi ngủ, hãy dùng thuốc thông mũi hoặc đến gặp bác sĩ để chữa trị triệt để. Còn nếu bạn là người “chịu đựng”, hãy mua bông tai hoặc cố bật nhạc nhẹ trong lúc ngủ. Bên cạnh đó, hãy nhẹ nhàng nói với bạn đời càng sớm càng tốt về việc tiếng ngáy của anh ấy đem lại cho bạn những bất tiện gì, cố gắng không tỏ ra tức giận hay khó chịu ngay cả khi bạn đang cảm thấy thế.
Còn về vấn đề hay trở mình trong lúc ngủ, giải pháp là sắm một cái đệm to hơn. Trong cả hai trường hợp, hãy luôn học cách tỏ ra hài hước và cố gắng đơn giản hóa tình huống để đối phương có thể đón nhận ý kiến đóng góp của bạn mà không thấy bị xúc phạm hay tổn thương.
Giờ ngủ khác nhau
Mâu thuẫn: Bạn là người hay dậy sớm và thích làm “chuyện ấy” sau khi tỉnh dậy. Nhưng anh ấy lại thích ân ái vào buổi tối và chỉ có thể đi ngủ sau 2h sáng do thói quen đọc sách.
Giải pháp: Đưa ra chính sách về việc bật đèn trong phòng. Hai bạn có thể dành 30 - 40 phút xem ti vi hay đọc sách trước khi ngủ nhưng ngay khi người kia ngủ, người còn lại cũng nên tắt đèn. Bên cạnh đó, hãy cố gắng đọc sách bằng đèn bàn cho đến khi bạn buồn ngủ. Nếu bạn là người dậy sớm, đừng bật đèn sáng choang khi tỉnh giấc. Hãy dùng ánh sáng yếu nhất có thể trong khi bạn đời vẫn còn đang ngái ngủ.
Trang trí phòng ngủ
Mâu thuẫn: Bạn muốn giữ phòng ngủ gần gũi, ấm cúng. Tuy nhiên, bạn đời lại muốn treo ảnh của toàn bộ gia đình lên tường.
--------------------------------------------------
