tâm lý - Sức khỏe

Phụ nữ dễ rơi vào tình trạng ức chế và căng thẳng. Ngoài việc “cầu cứu” ông xã chia sẻ bớt gánh nặng công việc và hỗ trợ về tinh thần, bạn hãy thử áp dụng vài mẹo nhỏ dưới đây để xả stress.

Uống trà

Theo một thử nghiệm tại Học viện Đại học ở London [ … ]

Hàm lượng cholesterol trong máu cao là một trong những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe tim mạch. Để giảm lượng cholesterol trong máu, quan trọng nhất là bạn phải kiểm soát được chế độ dinh dưỡng và hạn chế những thực [ … ]

Vị danh y dưới thời vua Càn Long là Trần Nguyên Tán đã cất công tìm kiếm những phương thuốc quý để kéo dài tuổi thọ. Ông đã xuống thuyền qua Nhật Bản học hỏi, tìm tòi và trở thành Tổ Sư của nhiều môn võ Jiujitsu, Atéwaza, Karate, và Judo. Sau nhiều [ … ]

Một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới đây cho thấy, các thai phụ bị trầm cảm trong suốt giai đoạn thai nghén có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của đứa trẻ vào những năm sau đó.

Theo báo cáo của Tạp chí Daily Mail (Anh), cuộc nghiên [ … ]

Nhức đầu thật là khó chịu và lúc đó bạn thường nghĩ ngay tới viên thuốc giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt và gây hại có sức khỏe.

Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau hiệu quả:

- Lấy khăn sạch cho vào [ … ]

Hàng ngày bạn tham gia tập thể dục là một điều tốt, nhưng nếu tập thể dục quá mức có thể khiến bạn bị chấn thương, mất nước, cơ thể suy nhược. Vì vậy cần có cường độ và thời gian tập luyện hợp lý.

Các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo mỗi ngày [ … ]

Nhiều người cảm thấy hụt hẫng và vô cùng đau khổ sau khi ly hôn. Chính vì tâm trạng ấy mà dẫn đến những sai lầm nguy hại. Dưới đây là 5 sai lầm rất dễ mắc phải sau ly hôn, hãy tỉnh táo để không làm hỏng cuộc sống của bạn nhé:

Coi chồng cũ là kẻ thù

Hầu [ … ]

Nguy cơ tự kỷ có thể tăng gần gấp đôi ở những trẻ có người ông sinh con ở tuổi 50 trở lên so với những người ông có con ở độ tuổi trẻ hơn.

Một nghiên cứu được các nhà khoa học quốc tế gồm Anh, Thụy Điển và Úc thực hiện dựa vào số liệu của 6.000 trường [ … ]