tâm lý - Sức khỏe

Những điều cần lưu ý khi tập Yoga

Những điều cần lưu ý khi tập Yoga

Những bài tập yoga sẽ mang lại sự dẻo dai, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho phụ nữ.

Ở Việt Nam hiện nay, rất nhiều người tìm tới Yoga để rèn luyện sức khoẻ, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách tập yoga đúng cách. Bà Trần Thị Hằng, Phó [ … ]

Ngủ bù là chưa đủ đối với những người thức đêm làm việc, thực hiện ngay 5 điều này để sức khỏe không phải trả giá đắt

Kết quả hình ảnh cho giấc ngủNhiều người nghĩ rằng chỉ cần ngủ bù là cơ thể sẽ khỏe lại sau khi thức khuya làm việc. Sự chủ quan đó đã khiến họ phải trả giá đắt bằng chính tính mạng của mình.Cuối năm là dịp mà ai ai cũng bận rộn để hoàn thành công việc còn dang dở trong năm. Nhiều [ … ]

70% bệnh tật đều bắt nguồn từ 1 nhân tố nguy hiểm mà ăn uống hay thể dục nhiều đến mấy cũng không thể cứu được

Nghiên cứu đã chứng minh: 70% bệnh tật đều bắt nguồn từ 1 nhân tố nguy hiểm mà ăn uống hay thể dục nhiều đến mấy cũng không thể cứu được - Ảnh 1.Khỏe bên ngoài thôi chưa đủ, nhất định phải khỏe cả bên trong, như vậy, khi chúng ta kết hợp thêm vào ăn uống và tập luyện, cơ thể mới có thể chống chọi được với bệnh tật nguy hiểm.Cả các nghiên cứu gần đây của Tây y đã phát hiện ra hơn 200 căn bệnh [ … ]

7 thói quen ăn uống thường thấy là nguyên nhân gây ra 7 loại ung thư

7 thói quen ăn uống thường thấy là nguyên nhân gây ra 7 loại ung thư - Ảnh 1.Theo chuyên gia dinh dưỡng, 7 kiểu ăn uống thường thấy dưới đây là thủ phạm gây ra 7 loại ung thư, cảnh báo mọi người chú ý. Một ngày 3 bữa ăn không đơn giản là cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Thời gian [ … ]

6 chữ dễ dàng hủy hoại cuộc đời một đứa trẻ, bố mẹ nên biết để không thất bại trong việc dạy con

6 chữ dễ dàng hủy hoại cuộc đời một đứa trẻ, bố mẹ nên biết để không thất bại trong việc dạy con - Ảnh 1.Giáo dục gia đình đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành nên cuộc đời một đứa trẻ. Để việc giáo dục có hiệu quả, tuyệt đối nên tránh 3 việc – 6 chữ dưới đây. 1. Dung túng

Cách nhanh nhất mà người làm cha mẹ hủy hoại cuộc đời một [ … ]

Chỉ cần ăn thế này mỗi ngày đảm bảo sẽ sống thọ được thêm 20 năm

Hóa ra chỉ cần ăn thế này mỗi ngày đảm bảo sẽ sống thọ được thêm 20 năm nhưng nhiều người không biết - Ảnh 1.Sống thọ hóa ra chẳng hề khó khăn như mọi người vẫn nghĩ, chỉ cần duy trì thói quen ăn như thế này mỗi ngày thì việc gia tăng tuổi thọ thêm 20 năm là hoàn toàn có thể. Mới đây, một phân tích tổng quan nhất của các nhà khoa học Julie Mathison thuộc Viện [ … ]

Bị người khác chỉ trích xin đừng vội tự ái hay sợ sệt: Thay vì làm con rùa rụt cổ, người biết nhìn xa trông rộng sẽ lấy đó làm bàn đạp thăng tiến!

Bị người khác chỉ trích xin đừng vội tự ái hay sợ sệt: Thay vì làm con rùa rụt cổ, người biết nhìn xa trông rộng sẽ lấy đó làm bàn đạp thăng tiến! - Ảnh 1.Ai cũng ghét bị chỉ trích, nhưng chính những lời nói như "xát muối vào lòng" đó sẽ khiến bạn trưởng thành hơn.
Chỉ trích có lợi hay có hại còn tùy thuộc vào cách nhìn của người nhận. Nếu người khác chỉ trích bạn mà không đưa ra bất cứ giải pháp hay [ … ]

10 kỹ năng mềm bắt buộc phải có nếu muốn tồn tại và thành công trong xã hội này

10 kỹ năng mềm bắt buộc phải có nếu muốn tồn tại và thành công trong xã hội này - Ảnh 1.Kỹ năng mềm giúp phát triển một nhân cách mạnh mẽ. Nó giúp người ta nổi bật và định hướng phát triển trong các hoạt động hàng ngày để đạt được mục tiêu. Những kỹ năng này do đó có thể được sử dụng trong mọi tình huống khác nhau, dù lớn hay nhỏ.

Để [ … ]

Những dấu hiệu báo động khi bạn không uống đủ nước

Những dấu hiệu báo động khi bạn không uống đủ nước - Ảnh 1.Không uống đủ nước sẽ khiến cơ thể bị thiếu nước, từ đó dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống. Tăng cân - Có thể nghe hơi khác thường, nhưng việc uống không đủ nước có thể khiến cơ thể bị giữ nước để tránh [ … ]

Page 1 of 154

Để nhận các bài viết mới nhất từ trang tư vấn tâm lý An Việt Sơn, hãy nhập email của bạn vào ô dưới đây

Banner

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm