phụ nữ rất coi trọng tình cảm vì vậy sự thất bại trong tình yêu là một cú sốc lớn. Để quên đi nỗi đau của bản thân, nhiều bạn gái đã tìm đến những hành động tiêu cực.
Nhưng bất luận thế nào bạn cũng đừng để điều đó tổn thương chính mình.
Du lịch
Du lịch là hình thức giải tỏa tâm lý sau một cuộc tình thất bại hữu dụng nhất, nhưng đừng nên chọn địa điểm mà bạn và người cũ từng đến, bởi chúng chỉ gợi lại cho bạn cảm giác ngày xưa mà thôi. Nên lựa chọn hoàn toàn mới mẻ, hai người chưa từng đi qua, cảnh đẹp sẽ giúp bạn thư thái tâm hồn hơn. Bạn sẽ thấy chuyến đi của mình rất ý nghĩa!
Không thể thay đổi
Bạn tin mình có thể tìm lại tình yêu thông qua sự cố gắng và nỗ lực của bản thân, nhưng tình yêu không giống trò chơi, có thể chơi lại khi đã thua, nó chỉ là vết thương cũ chưa lạnh, lại thêm vết thương mới. Bạn không nên quan tâm chú ý đến người đã qua, hãy coi họ là người xa lạ, đừng nên ngoái đầu nhìn lại bạn cần hướng ra phía trước
Nhanh chóng tìm người thay thế
Đây là việc ngốc nghếch nhất mà bạn không nên làm sau khi thất bại trong tình yêu. Dù tìm một người thay thể để có thể nhanh chóng quên đi người cũ là phương pháp hữu dụng nhưng kết quả là bạn vẫn chưa hiểu hết cảm xúc của chính mình, đó chỉ là quyết định bồng bột dành cho mình lối thoát nhất thời mà thôi. Những mối tình như vật thường chóng vánh và nhanh chóng kết thúc, nếu bạn bất hạnh gặp phải người lợi dụng mình thì thật không đáng! Điều này cũng không công bằng với người khác bởi trái tim bạn khi đã có bóng hình một người đàn ông thì sẽ chẳng còn mấy không gian dành cho người khác!
Làm việc như điên
Đa số nữ giới cho rằng, làm việc sẽ khiến bạn không có thời gian để nghĩ và nhớ đến người đó, tạm thời quên đi nỗi buồn, đây cũng là cách bảo vệ khá tốt, đặc biệt là việc bạn từng muốn làm nhưng bị gác lại. Nhưng ngược lại, điều này sẽ khiến bạn mất đi niềm tin vào tình yêu từ đó trốn chạy và từ chối tình cảm mới, mất đi cơ hội cho bản thân.
Mượn rượu giải sầu
Men say của rượu bia giúp bạn tạm thời quên đi ý thức và nỗi đau vừa trải qua nhưng việc này giống như dùng muối xát lên vết thương chưa lành, khiến bạn càng cảm thấy cô hơn và dễ làm mất bản thân. Thay vì mượn rượu giải sầu, hãy tìm đến bạn bè để tâm sự hay tố khổ để mở rộng trái tim và nhanh chóng vượt qua mối tình thất bại.
Trốn chạy
Sau khi thất tình, nhiều người lựa chọn ra đi đến một nơi thật xa, bỏ công việc hiện tại, phiêu du khắp chốn. Thực tế trước khi đưa ra quyết định cuối cùng, nên tâm sự cùng bạn bè, người thân, họ có thể cho bạn những lời khuyên tỉnh táo và hữu ích, từ đó vứt bỏ được gánh nặng bản thân và tìm lại niềm vui cho chính mình.
Giấu đi cảm xúc thật
Tỏ ra như bình thường trước mặt mọi người và gặm nhấm nỗi đau khi chỉ còn lại một mình là cách làm mà người phụ nữ có tính cách mạnh mẽ thường áp dụng khi thất bại trong tình cảm. Sau một thời gian dài lừa dối mọi người và chính bản thân đến một lúc nào đó họ khó có thể tiếp tục chịu đựng.
Trả thù
Một số người mất đi sự thăng bằng tâm lý, họ sẽ nghĩ đến biện pháp trả thù tiêu cực với người gây ra tổn thương cho mình. Thực tế bạn hoàn toàn không nên làm vậy. Đó là người bạn yêu, nếu có ý định trả thù chứng tỏ bạn chưa thực sự yêu thương người đó. Một số người lựa chọn hy sinh chính mình hay công việc để đạt được mục đích trả thù, điều này chỉ khiến hai người bị tổn thương mà thôi.
Ăn uống vô độ
Khi thất tình, nhiều bạn gái đã tự hành hạ bản thân bằng cách ăn uống vô độ, không ngừng nghỉ, họ muốn "giết" thời gian thông qua việc ăn uống để quên đi nỗi đau. Nhưng hành vi này hoàn toàn không có lợi cho dạ dày và sức khỏe, không giúp bạn giải tỏa nỗi buồn mà thực tế là một hình thức dày vò chính mình.
Thỏa sức khóc
Nữ giới có đặc quyền hơn nam giới trong vấn đề này bởi họ dễ dàng rơi nước mắt trước người khác và đa số nữ giới lựa chọn phương pháp này để giải tỏa nỗi buồn của mình. Họ hy vọng thông qua sự đau khổ để giải thoát khỏi sự tổn thương và phiền muộn. Nhưng bạn không nên lạm dụng nếu không người khác sẽ coi bạn chẳng khác nào đứa trẻ suốt ngày nhõng nhẽo. Ở góc độ khoa học, khóc là một trong những nguyên nhân giúp nữ giới trường thọ hơn phái mày râu, bởi rất nhiều người đàn ông dù khổ đến mấy cũng khó rơi lệ.
