Với 3 điều đơn giản này, bạn sẽ thấy những gì mình đã có là "hạnh phúc" hay chưa.
Cách bạn xác định hạnh phúc là gì sẽ ảnh hưởng đến mọi quyết định quan trọng khác trong cuộc sống của bạn. Có người xác định hạnh phúc là những thứ bên ngoài cần đạt được như sự thành công, giàu có, vị trí trong công việc... Một số người khác lại tìm kiếm cảm giác hạnh phúc bên trong như cảm giác hài lòng, tình yêu, cảm giác an toàn...
Hạnh phúc thực sự không thể mua bằng tiền và một người hạnh phúc không phải là một kẻ đi mua sắm cảm giác hài lòng. Người ta hạnh phúc hơn khi danh sách những thứ miễn phí trong cuộc sống của họ nhiều hơn như: Tiếng cười, thiền định, lòng tốt, tình yêu, không khí, ánh nắng mặt trời buổi sáng hay ánh trăng trong buổi đêm...
Tất cả những người hạnh phúc đều dành thời gian, năng lượng và sự chú ý một cách hợp lý đến những mối quan hệ quan trọng trong cuộc đời họ. Khi lựa chọn thời gian bên người thân và sự bận rộn cho công việc, hầu hết sự bận rộn sẽ thắng nhưng khi dừng lại quan sát và lựa chọn, bạn sẽ nhận ra, một cuộc sống nhiều tình yêu sẽ đem lại cho bạn nhiều niềm vui và sự hài lòng, mang lại cho bạn một cuộc sống hạnh phúc nhiều hơn bạn tưởng.
