Theo các nhà nghiên cứu, những phụ nữ trung niên bị bệnh tiểu đường thường khó thỏa mãn trong đời sống tình dục so với những người không mắc bệnh.
Trong khi đó, đối với đàn ông bị tiểu đường khiến họ gặp rắc rối trong quan hệ tình dục như bất lực, giảm ham muốn, khó gần gũi với vợ khi mắc bệnh.
Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học California, San Francisco. Cuộc khảo sát với gần 2.300 phụ nữ từ 40 đến 80 tuổi.
Các nhà nghiên cứu tìm thấy, hơn 1/3 trong số họ được điều trị với insulin cảm không hài lòng với đời sống tình dục. Khoảng một phần tư phụ nữ bị tiểu đường, những người không dùng insulin cũng có kết quả tương tự không hài lòng về đời sống tình dục, trong khi đó ít hơn 1/5 số phụ nữ không bị bệnh cũng có biểu hiện tương tự.
Các nhà nghiên cứu sau khi đã loại bỏ một loạt các yếu tố chủng tộc, tuổi tác, tình trạng mối quan hệ, thừa cân và đang điều trị estrogen.
Phát hiện này được công bố trong các tạp chí Obstetrics & Gynecology.
Bệnh tiểu đường làm gia tăng lượng đường trong máu do thiếu insulin (bệnh tiểu đường type 1) hoặc đề kháng insulin (bệnh tiểu đường type 2). Khi lượng đường trong máu cao, các tế bào không thể hoạt động và các dây thần kinh bị tê liệt. Mức độ không kiểm soát được lượng đường trong máu cũng ảnh hưởng đến các mạch máu, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, suy yếu mạch máu.
Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục vợ chồng. Chất lượng quan hệ tình dục phụ thuộc vào lượng máu để tạo cảm giác ở các cơ quan và mô. Lưu lượng máu bị suy giảm thường gây ra rối loạn chức năng cương dương ở nam giới và giảm tiết dịch bôi trơn âm đạo hoặc khó đạt "đỉnh" ở phụ nữ.
Ngoài ra, người bị bệnh tiểu đường cũng dễ có nguy cơ mắc nấm âm đạo vì lượng đường dư thừa trong máu là cơ hội tốt cho các vi nấm phát triển và nhanh chóng, môi trường âm đạo mất cân bằng gây nấm âm đạo.
Cân bằng chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng sức khỏe của bạn, đặc biệt đối với bệnh nhân mắc tiểu đường thì điều này càng quan trọng và cần thiết hơn. Các chuyên gia khuyên bệnh nhân mắc chứng tiểu đường nên ăn đa dạng các loại thực phẩm. Nên chú trọng đến các loại rau xanh và trái cây.
Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm như sữa, thịt, cá và các chất béo có lợi, có nguồn gốc từ thực vật như dầu oliu, dầu mè, dầu dừa.
Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể, cũng như hàm lượng đường trong máu. Hơn thế nữa, nó còn giúp bạn phòng tránh được những căn bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp cao…
Bên cạnh đó, để kiểm soát được bệnh tiểu đường và phòng tránh tai biến bạn nên tránh xa những điều sau đây:
Chăm sóc đôi bàn chân:
Việc chăm sóc đôi bàn chân đối với bệnh nhân tiểu đường là rất quan trọng, vì nếu không quan tâm và không chăm sóc cẩn thận rất dễ phải áp dụng thủ thuật cắt cụt.
Nói không với giầy cao gót
: Không đi những đôi giày dép hở mũi chân. Bởi những loại giày dép này sẽ làm tăng nguy cơ khiến đôi chân bạn dễ bị tổn thương và nhiễm trùng.
Luyện tập:
Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng việc luyện tập thường xuyên có ý nghĩa rất quan trọng trong việc điều trị và ngăn chặn các biến chứng của bệnh tiểu đường. Thể dục có những ảnh hưởng tích cực nhất định đối với quá trình chuyển hóa glucose trong máu cũng như khả năng hoạt động của insulin trong cơ thể. Ngoài ra, như đã nói ở trên, việc luyện tập thể dục đều đặn có thể giúp chúng ta giảm chứng béo phì, ngăn chặn các bệnh về tim mạch, chứng tăng mỡ trong máu và cao huyết áp.
Nói không với rượu
: Uống nhiều rượu luôn gây nên những hệ lụy tiêu cực đối với sức khoẻ của bạn. Cho nên, các chuyên gia khuyên những bệnh nhân mắc tiểu đường nên hạn chế uống rượu và sử dụng các chất kích thích khác. Tốt hơn hết là bạn nên đoạn tuyệt với rượu và các chất kích thích.
Hạn chế chất béo:
Theo thống kê cứ trong 10 người thì có 9 người mắc tiểu đường tuýp 2 là do bị tăng cân, béo phì. Việc giảm cân và duy trì cân nặng ở mức ổn định rất có lợi cho bệnh nhân mắc tiểu đường; giúp cho bạn có thể dễ dàng kiểm soát hàm lượng đường trong máu, giảm đau đớn và phù nề đối với đôi bàn chân, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
--------------------------------------------------
