Bệnh lây truyền qua đường tình dục đang là nỗi ám ảnh lớn của tất cả chúng ta. Bạn đã biết cách để phòng và tránh được những căn bệnh nguy hiểm này?
Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs), hãy đọc để bảo vệ mình và người thân nhé!
Chung thủy với một bạn tình
Điều này chỉ có kết quả khi bạn là bạn tình duy nhất của người kia và ngược lại. Việc chung thủy với một bạn tình sẽ giúp bạn hạn chế tối đa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Ngoài ra, việc chung thủy còn giúp gia đình bạn hạnh phúc và yên ấm hơn. Nhưng tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn sẽ không mắc các bệnh phụ khoa, như viêm nhiễm, nấm ngứa...
Kiêng "quan hệ"
Một số bệnh như rận mu có thể mất từ 5 - 14 ngày để trứng nở và xuất hiện triệu chứng. Vì vậy, bạn nên tránh “quan hệ” cho đến khi bạn tình dứt bệnh. Khi "yêu", bạn cũng nên dùng các loại kem dưỡng da diệt rận. Đồng thời, trong thời gian này, hãy xóa sổ các ổ dịch bằng cách làm sạch đồ lót, quần áo, giường chiếu.
Đưa bạn tình đi khám lại
Khi "nửa kia" của bạn thú nhận đã từng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục trong quá khứ, hãy cùng chàng đến cơ sở y tế kiểm tra lại lần nữa để có thể yên tâm “yêu”. Nguyên nhân là do nhiều bệnh có thể kháng thuốc kháng sinh và không xuất hiện triệu chứng. Vì vậy, bạn chỉ có thể chắc chắn chàng hết bệnh khi cầm trên tay kết quả xét nghiệm.
Tránh quan hệ ngoài luồng
Nhiều quý ông ham vui, có thói quen quan hệ tình dục với gái mại dâm hoặc tình một đêm với những người mà bạn không hề quen biết. Điều này vô cùng nguy hiểm vì bạn không biết gì về tình trạng sức khỏe của họ. Hành vi này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ mắc bệnh tình dục.
Sử dụng bao cao su
Nhiều người chấp nhận sử dụng bao cao su để bảo vệ bản thân trong các cuộc vui. Đây hoàn toàn là điều các bạn nên làm vì mặc dù bao cao su không bảo vệ được 100%, song đây là một phương pháp hiệu quả giảm nguy cơ mắc STDs. Tuy nhiên, cần sử dụng bao cao su đúng cách để hưởng lợi tốt nhất từ nó. Nếu chẳng may bao cao su bị rách hoặc dùng sai cách, cần theo dõi cơ thể, khi thấy những dấu hiệu lạ cần đến khám bác sỹ sớm.
Vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ
Bạn nên có thói quen vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ và thay đồ lót ngày 2 lần. Đừng quên vệ sinh "vùng kín" nhẹ nhàng sau khi yêu. Với đàn ông, có thể sử dụng xà phòng, chị em phụ nữ chỉ cần rửa bằng nước sạch. Phương pháp này không loại trừ được 100% nguy cơ mang bệnh nhưng cơ quan sinh dục sạch sẽ sẽ giúp bạn thoải mái và an tâm hơn.
Đi khám khi có biểu hiện bất thường
Bạn nên tạo thói quen theo dõi và quan sát cơ quan sinh dục nói riêng và sức khỏe nói chung. Nếu thấy chúng có những dấu hiệu bất thường như đau, ngứa, ra dịch bất thường, có mùi hôi hoặc chảy máu ngoài kỳ kinh... cần đến bác sỹ thăm khám sớm.
Khám kiểm tra STDs 6 tháng/lần
Người Việt thường không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nên thường chỉ phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn. Điều này khiến bệnh tình nguy hiểm và khó chữa trị. Chính vì thế, bạn nên duy trì thói quen Khám kiểm tra STDs 6 tháng/lần ngay cả khi không có triệu chứng, biểu hiện. Điều này hoàn toàn dễ hiểu vì bệnh tình dục thường có thời gian ủ bệnh, nếu không làm xét nghiệm cụ thể rất khó phát hiện bệnh.
Duy trì lối sống lành mạnh
Không sử dụng ma túy và hạn chế độ uống có cồn vì nó có thể khiến bạn mất khả năng kiềm chế và dễ có những hành vi tình dục có nguy cơ.
Ngoài ra, bạn cũng nên chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao và ăn uống điều độ để cơ thể tăng sức đề kháng, dẻo dai và trẻ trung hơn.
--------------------------------------------------
