Chia tay là một việc không ai muốn, tuy nhiên phản ứng trước sự chia tay giữa đàn ông và phụ nữ rất khác nhau. Dưới đây là những phản ứng tâm lý của đàn ông và phụ nữ khi chia tay đã được các nhà tâm lý học thống kê.
1. 1 ngày sau chia tay
Tâm trạng chung: Vào thời điểm này, tâm trạng của cả hai người đều rất tồi tệ. Cảm xúc đi từ tuyệt vọng, giận dữ đến căm thù người kia. (Theo Helen Fisher - Giáo sư bộ môn Nhân chủng học trường Đại học Rutgers.)
Phản ứng của đàn ông: Phản kháng.
Một nghiên cứu tại trường Đại học Illinios đã chỉ ra rằng đàn ông dường như có phản ứng tiêu cực đối với vấn đề chia tay hơn. Họ đấm tay vào tường, nhậu nhẹt, đập phá trong các quán bar nhạc ầm ĩ....Lời khuyên: những lúc như thế hãy đến phòng tập, thực hiện các bài tập để cân bằng nhịp tim để giảm sự giận dữ, mệt mỏi và căng thẳng.
Phản ứng của phụ nữ: Khóc.
phụ nữ thường khóc nhiều hơn đàn ông 5 lần và có đến 85% phụ nữ thổ lộ rằng họ sẽ thấy tốt hơn nếu được khóc. Đó là phản ứng tự nhiên thường thấy ở phụ nữ. Bởi vậy khi chia tay đàn ông đừng tưởng rằng phụ nữ khóc thể hiện là cô ấy muốn níu kéo.
2. 1 Tuần sau chia tay
Phản ứng chung: Một nghiên cứu MRI của Fisher và các cộng sự cho thấy rằng ở giai đoạn này ở vùng não bộ xuất hiện các hoạt động như suy nghĩ tiêu cực, chế ngự tức giận, não bộ tiết ra chất đôpamin - chất dẫn truyền thần kinh dẫn đến các hành động nguy hiểm.
Đàn ông: Giải khuây
Đàn ông thường phản ứng lại bằng hành động nhiều hơn là bằng lời nói trong trường hợp chia tay. Họ thường tìm một vài người bạn để cùng uống rượu giải khuây chứ thường không kể lể về vấn đề chia tay.
phụ nữ: Kể lể
phụ nữ thì tụ tập cùng bạn bè. Họ thường dựa vào những kênh giao tiếp gần gũi để chia sẻ những cảm xúc sau chia tay. Họ kể lể rằng họ đau khổ như thế nào, và thậm chí là kể xấu về người đàn ông mà họ mới chia tay.
3. 1 Tháng sau chia tay
Phản ứng: Giai đoạn tồi tệ đã qua. Đây là khoảng thời gian những đau thương mất mát đã qua, bạn đã cân bằng được trạng thái cảm xúc của mình.
Đàn ông: Phần lớn đàn ông cố níu kéo thêm một lần nữa bằng cách tìm gặp lại người yêu của mình. Tuy nhiên mọi thứ đã qua, nếu tìm gặp lại bạn gái cảm giác của bạn sẽ tồi tệ hơn. Tốt nhất là nên quên đi mọi thứ không vui và bắt đầu bằng những mối quan hệ mới.
phụ nữ: Tự trách móc.
Chia tay đồng nghĩa với việc họ sẽ trở nên cô đơn, thời gian một tháng sau chia tay họ sẽ thấy nhớ bạn trai vì vậy họ có xu hướng hối hận, níu kéo. Tuy nhiên đó chỉ là cảm xúc thoáng qua, điều đó không có nghĩa là nếu hàn gắn lại, mối quan hệ giữa hai người sẽ thay đổi, sẽ tốt đẹp hơn.
Chia tay là việc không ai muốn nhưng nhiều khi chia tay lại là cách tốt nhất để bỏ qua một mối quan hệ cũ và bắt đầu lại bằng một mối quan hệ mới. Hãy bình tĩnh, cân bằng và chín chắn để vượt qua nỗi đau này.
