Sự gần gũi về cảm xúc diễn ra khi bạn chia sẻ một cái gì đó làm cho bạn cảm thấy không an toàn hoặc dễ bị tổn thương, và những phản ứng của đối tác trong tình yêu với sự tôn trọng và ân cần.
 |
Sự thân mật cảm xúc
Sự gần gũi về cảm xúc diễn ra khi bạn chia sẻ một cái gì đó làm cho bạn cảm thấy không an toàn hoặc dễ bị tổn thương, và những phản ứng của đối tác trong tình yêu với sự tôn trọng và ân cần.
Sự tin cậy và tự tin sẽ giúp mối quan hệ của bạn phát triển đến mức độ sâu sắc hơn của tình yêu.
5 cách để có sự gần gũi về cảm xúc:
- Chia sẻ với đối tác của bạn một sự kiện hay hành động nào đó làm cho bạn cảm thấy khó chịu, sợ hãi hay không an toàn, và đề nghị anh ấy cũng làm như vậy với bạn.
- Chia sẻ những suy nghĩ và sự việc hạnh phúc nhất, thú vị nhất trong ngày của bạn và đưa ra đề nghị tương tự với anh ấy.
- Chia sẻ những cảm xúc thật sự của bạn với đối tác và thành thực với anh ấy về việc bạn thực sự chân thành và xuất phát từ đâu. Bạn cũng đề nghị như vậy với anh ấy.
- Chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ với các đối tác của bạn. Anh ấy quan tâm đến những gì làm cho bạn trở nên đặc biệt.
- trao đổi những bí mật sâu thẳm nhất cùng với nhau, và lắng nghe nhau với tấm lòng cởi mở và yêu thương mà không có sự chỉ trích.
Sự gần gũi thể chất
Sự gần gũi về thể xác được tăng cường thông qua những tổn thương trong việc tiếp nhận rủi ro và chia sẻ những điều được khắc phục.
Phần thưởng cho những rủi ro là mối quan hệ chặt chẽ hơn, niềm đam mê và tình yêu sâu thẳm mà bạn có thể chia sẻ cho một nửa của mình.
5 cách để có sự gần gũi về thể xác:
- Hãy cho nhau 20 động tác tiếp xúc không liên quan tới “chuyện ấy” mỗi ngày.
- “Yêu” tự phát ít nhất một lần một tháng.
- Đề nghị đối tác cho bạn biết điều gì đó mới mẻ mà anh ấy muốn thử, bạn trả lời cùng một câu hỏi, và sau đó hãy thực hiện!
- Thắp nến thơm quanh nhà (loại có mùi hương gợi cảm và lãng mạn), và mời vợ/chồng tắm chung dưới ánh nến với một ly rượu vang và trò chuyện trong bồn tắm.
- Gọi điện, nhắn tin hoặc gửi hoa và nói với chàng bạn yêu anh ấy bao nhiêu và cho biết bạn đang nghĩ đến anh ấy.
Tags:
