Làm đẹp - Da nam giới cũng cần được chăm sóc

PNCN - Ngược lại với những quan niệm thông thường, làn da của phái mạnh thật ra vẫn rất “mỏng manh”, vì các mao mạch quá gần với bề mặt da. Hằng ngày, da phải chịu đựng vô số sự “xâm lược” từ bên trong lẫn bên ngoài ở nhiều dạng khác nhau làm thay đổi phương thức tự bảo vệ và tái tạo của da. Sự thay đổi của khí hậu (gió, không khí lạnh, hơi nóng, ánh sáng mặt trời…) cũng làm thay đổi bề mặt của da và các lớp biểu bì.

Việc cạo râu hằng ngày cũng làm da bị khô rát. Những đêm thức khuya, sự đảo lộn nhịp sinh học hay cách sống quá năng động cũng gây ảnh hưởng đến da. Đó là do sự mệt mỏi và stress thể hiện trên da, làm da trở nên tối sậm. Quá trình hồi phục của da sẽ kém đi, da mất nước, mất sức sống và độ tươi tắn.

Tuổi thanh xuân của làn da nam giới kéo dài hơn so với phái nữ và những dấu hiệu lão hóa chỉ bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi 30. Nhưng, khi bắt đầu quá trình lão hóa, lớp đệm dưới bề mặt da sẽ gần như biến mất. Da mỏng dần và  xuất hiện những nếp nhăn, đặc biệt là trên trán, gò má, quanh mắt. Quá trình này tiếp tục xảy ra ở độ tuổi 50, khiến da mặt chảy xệ thấy rõ. Tình trạng lão hóa da cũng bị ảnh hưởng rất nhiều bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Ảnh: GettyImages

Hiện nay, mỹ phẩm cho nam giới cũng có nhiều chủng loại, bạn đừng bỏ qua một số mỹ phẩm không thể thiếu để có làn da khỏe mạnh.  

Sữa rửa mặt: Tùy tình trạng da (da khô, da nhờn hay da hỗn hợp) cũng như nhu cầu và sở thích, bạn có thể sử dụng kem hoặc sữa rửa mặt tạo bọt để rửa sạch bụi bẩn. Nên sử dụng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày.

Gel cạo râu: Không nên cạo “chay”, vì việc cạo râu dễ gây kích ứng và tổn thương đến da. Khi cạo râu, nên sử dụng các sản phẩm trước và sau khi cạo râu đúng cách để tránh tình trạng viêm nang lông ở quanh cằm và quanh mép. Cần sử dụng loại gel cạo râu không chứa cồn, mềm mịn để dễ cạo, có khả năng làm dịu da và làm lành các vết thương.

Dưỡng da: Các mỹ phẩm dưỡng da dành cho nam giới cũng rất đa dạng. Kem, sữa hoặc serum dưỡng da sẽ cung cấp dưỡng chất làm da mịn màng, giảm bớt các dấu hiệu lão hóa cùng các vấn đề về da khác. Khi bôi kem dưỡng da nên rửa sạch mặt và massage nhẹ. Mỗi ngày, nên sử dụng kem dưỡng ít nhất là vào buổi sáng, nếu có thời gian nên thêm một lần vào buổi tối.

Tẩy tế bào chết: Nam giới thường bỏ qua bước chăm sóc này. Tẩy tế bào chết sẽ giúp những tế bào mới trên da rạng rỡ hơn và trông da bạn sẽ khỏe mạnh hơn.

Kem chống nắng: Nam giới cũng cần trang bị cho mình sản phẩm chống nắng phù hợp, nhất là những lúc hoạt động ngoài trời như thể thao, đi biển, đi chơi… Kem chống nắng cho nam giới phải có chỉ số SPF30 trở lên mới có tác dụng tốt.

ThS-BS Trần Ngọc Sĩ
(Phòng khám Chăm sóc da
và Laser SIAN; 71-79 Đồng Khởi, Q.1, TP.HCM)

 

Kinh nghiệm

Nam giới không cần tẩy trang - sai và đúng

Da nam giới nhờn hơn da phụ nữ, vì thế làm sạch da là bước quan trọng để da không bị nổi mụn, không mau lão hóa. Do nam giới không trang điểm nên việc tẩy trang không cần thiết, nhưng phải thực hiện bước làm sạch. Có nhiều cách làm sạch như làm sạch bằng loại nước chuyên dùng, rửa mặt thông thường, rửa bằng xà phòng, sữa... Tuy nhiên, do lười nên phần lớn nam giới chỉ rửa mặt bằng nước thường, không lấy hết được bụi bẩn hằng ngày, nếu dùng nước rửa mặt hoặc sữa rửa mặt dành cho da nam giới sẽ hiệu quả hơn.

Nam giới cũng phải tẩy tế bào chết - đúng

Việc tẩy tế bào chết sẽ mang lại một làn da tươi, trẻ, khỏe. Lời khuyên là mỗi tuần nên thực hiện một lần, nếu da sần sùi thì ba ngày/lần. Đã tẩy tế bào chết thì khi ra nắng bắt buộc phải chống nắng để bảo vệ tốt cho da. Loại sản phẩm tẩy tế bào chết có thể dùng cùng loại dành cho nữ, nhưng nên chọn sản phẩm có thành phần AHA, axít... sẽ phù hợp hơn. Trừ mỹ phẩm tẩy tế bào chết, bạn không nên sử dụng kem dưỡng da dành cho phụ nữ vì cấu trúc da và độ thích ứng của da của nam giới và nữ giới khác nhau.

BS Huỳnh Huy Hoàng (BV Da liễu TP.HCM)


hẹn hò

------------------------------

------------------------------
Đã đọc : 1237 lần

Để nhận các bài viết mới nhất từ trang tư vấn tâm lý An Việt Sơn, hãy nhập email của bạn vào ô dưới đây

Banner
Banner

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm

Banner