Sức khỏe của bạn có nhiều cách xác định thông qua các chỉ số xét nghiệm và các thiết bị y tế. Thế nhưng bạn cũng có thể tự kiểm tra sức khỏe của mình thông qua một hành vi đầy lạc thú mà chỉ riêng mình bạn biết. Là gì, bạn biết không?
Hóa ra cái "chuyện ấy" mà các nhà tính dục học từng ca ngợi là một phương pháp trị liệu tuyệt vời, nó còn là cách đo sức khỏe của các đấng nam nhi.
Xin giới thiệu 10 kịch bản ở tuổi trung niên bạn có thể gặp và cách giải quyết theo ý các nhà chuyên môn.>
Chuyện gối chăn làm sao không tránh nổi trục trặc. Bạn đừng coi thường nếu đã vài ba lần diễn ra như vậy. Nó có thể rơi vào một trong 10 kịch bản sau đây:
Kịch bản 1: Dạo này chẳng thiết tha gì "chuyện ấy" nữa.
Nguyên nhân có thể: Mức testosteron xuống thấp.
Thông thường tình trạng trên xảy ra khi công việc quá căng thẳng khiến bạn bị stress. Thời gian qua đã "làm" hơi bị nhiều đến no xôi chán chè, thiếu ngủ triền miên… Nhưng khi nghĩ kỹ, có thể gạt bỏ mấy nguyên nhân này thì rất có thể bạn đang phải chịu đựng "ngọn roi của hocmon tính dục".>
Các nhà y học nói: Testosteron là hocmon quan trọng của cuộc sống tình dục. Khi nó hạ thấp, có thể do xuất hiện một số nguy cơ là loãng xương, tiểu đường loại 2, suy động mạch vành và từ đó giảm bản năng tính dục (libido).
Làm gì đây?: Bạn hãy đi kiểm tra hàm lượng testosteron trong máu. Nhớ kiểm tra trước 10 giờ sáng, là thời điểm testosteron cao nhất. Các bác sĩ, nhất là chuyên gia nội tiết sẽ kê đơn cho bạn thuốc làm tăng hocmon này lên.
Kịch bản 2: Ngày càng kém thiết tha đến chuyện ấy. Hình như bắt đầu giai đoạn thoái trào.
Nguyên nhân có thể: Trầm cảm hoặc do dùng thuốc chống trầm cảm.
Các nhà y học nói: Mất ham mê sex là dấu hiệu kinh điển của trầm cảm. Dùng thuốc chống trầm cảm cũng có tác dụng tương tự. Các thuốc thuộc họ SSRI (tức nhóm thuốc chống trầm cảm có tác động đến serotonin trong não như Prozac, Paxil, Zoloft) thường làm mất ham muốn cả ở nam giới và nữ giới, và ngăn cản đưa người ta đến trạng thái cực khoái (y học gọi là chứng anorgasmia).
Làm gì đây?: Đến gặp bác sĩ tâm thần chuyên trị về chứng trầm cảm. Nói với họ cho các loại thuốc không gây phản ứng phụ về "chuyện ấy", ví dụ Bupropion, Wellbutrin. Nghỉ thuốc vài ngày cũng là cách lấy lại phong độ.
Kịch bản 3: Càng ngày, "thằng cu tí" càng kém kiêu hãnh
Nguyên nhân có thể: Có vấn đề ở tim
Các nhà y học nói: Nếu bạn là một vị trung niên, hơi đẫy đà một tí, thì bạn đã gặp may. Vài năm trước, bạn đã có một lần có vấn đề ở động mạch vành nhưng đã qua khỏi. 2/3 số người từng bị nhồi máu cơ tim (dù nhẹ) thì "thằng cu tí" cũng bị mềm xèo. Lý do là bệnh tim đã không cung cấp đủ máu cho cậu ta.
Làm gì đây?: Hãy đi kiểm tra mỡ máu. 75% các quý ông có lượng cholesterol cao bị "mềm xèo" đấy. "Mềm xèo" không phải lý do là "bản năng libido" kém mà là cánh cửa dẫn đến bệnh tim mạch. Trước khi nó xảy ra, hãy chịu khó tập thể dục và giảm cân.
Kịch bản 4: Bất chợt, không thể dựng được... Tháng trước còn tốt lắm mà.
Nguyên nhân có thể: Bị tắc mạch đâu đó rồi, nhất là chân bạn bị đau một cách bí hiểm.
Các nhà y học nói: Thường không dựng được cột liên quan đến giảm testosteron, Nhưng đột nhiên "mềm xèo" lại là chuyện khác. Người ta buộc phải nghỉ đến hội chứng Leriche, động mạch bị hẹp lại do bị tắc nghẽn nhỏ. Hội chứng Leriche có đặc điểm là tự nhiên bị liệt dương kèm theo bị đau ở bắp chân, ở mông, nhất là khi đi bộ hoặc tập thể dục. Người hệ thần kinh có vấn đề (ví dụ bị bệnh Parkinson, tiểu đường…) có nguy cơ cao hơn người bị cai huyết áp hoặc nghiện thuốc lá.
Làm gì đây?: Đến ngay bác sĩ. Đó là loại bệnh do tuần hoàn máu
Kịch bản 5: "Thằng cu tí" bị đau khi làm chuyện ấy.
Nguyên nhân có thể: Bị bệnh Peyronie
Các nhà y học nói: Bệnh Peyronie là một bệnh ít gặp, có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào, do sự hình thành các mô sẹo dưới da dương vật, có những điểm bị rắn lại làm dương vật bị cong đi khi cương cứng, gây khó khăn khi giao hợp.
Làm gì đây?: Bị đau là có vấn đề. Hãy đến bác sĩ. Người ta chưa biết nguyên nhân bệnh Peyronie, nhưng không phải là bệnh lây qua đường tình dục hoặc ung thư. Phải nhờ sự can thiệp của phẫu thuật thôi.
Kịch bản 6: Vợ bạn đụng vào "thằng cu tí", chợt kêu lên "Ơ, anh sao vậy?"
Nguyên nhân có thể: Ung thư tinh hoàn.
Các nhà y học nói: Ung thư tinh hoàn không đau nên chính bạn thường không để ý. Nó là tinh hoàn sưng hoặc phồng to lên và chính "đối tác" lại phát hiện khi chợt đụng chạm vào "thằng cu tí".
Làm gì đây?: Ung thư tinh hoàn đều có thể chữa khỏi khi mới xảy ra. Bạn không được lờ những khi thấy tinh hoàn hình như to ra. Có thể tự khám khi tắm dưới vòi hoa sen nóng, các bắp thịt thả lỏng. Tốt nhất tạo thành thói quen.
Kich bản 7: Vừa đến chợ đã tiêu hết tiền.
Nguyên nhân có thể: Cường tuyến giáp.
Các nhà y học nói: Phóng tinh sớm (khi vừa lâm trận hoặc khi "đối tác" chưa đạt được khoái cảm) là nỗi thất vọng của các bậc mày râu. Thường cứ 3 người đàn ông thì một là nạn nhân, nhất là ở những lần chăn gối ban đầu. Thường quan niệm là do tâm lý nhưng hiện các bác sĩ cho rằng nguyên nhân là do tuyến giáp (có trách nhiệm sinh ra và lưu trữ các hocmon điều chỉnh) hoạt động quá mạnh (cường giáp).
Làm gì đây?: Chữa không khó. Thử máu, kết luận là do cường tuyến giáp thì dùng thuốc đưa tuyến giáp trở lại bình thường. Nếu tuyến giáp không phải thủ phạm thì tập thở, tránh lo âu, dùng bao cao su để giảm sự nhạy cảm, tránh các thuốc an thần.
Kịch bản 8: Bị đau khi các tinh binh ào ạt xuất kích.
Nguyên nhân có thể: Rối loạn sự co thắt cơ hoặc viêm tuyên tiền liệt.
Các nhà y học nói: Sự rối loạn nói trên là do rối lọan thần kinh, ở những người trẻ thường được thấy ở giai đoạn căng thẳng trong đời.
Một nguyên nhân khác là do viêm tuyến tiền liệt, tuy lành tính nhưng gây khó chịu.
Làm gì đây?: Do đau, không đạt được khoái cảm phải chữa lâu dài. Ngay cả bác sĩ kinh nghiệm cũng cần thời gian thử cách điều trị phù hợp.
Kịch bản 9: Xuất quân, nhưng lại không có quân.
Nguyên nhân có thể: Dùng thuốc điều trị tuyến tiền liệt.
Các nhà y học nói: Thoái hóa xuất tinh (hay xuất tinh ngược - retrograde ejaculation) là một bệnh mà khi đạt cực khoái, phóng ra rất ít hoặc không có tinh dịch. Các loại thuốc dùng để thông tiểu ở người tuyến tiền liệt bị phì đại như thuốc Tamsulosin là thủ phạm chính. Đôi khi tiểu đường cũng là đồng phạm.
Làm gì đây?: Chẳng phải làm gì, nếu bạn không thấy khó chịu. Một số người không muốn có con còn muốn "được" mắc bệnh này nữa đấy.
Kịch bản 10: Không thể xuất quân
Nguyên nhân có thể: Tiểu đường vì quá béo.
Các nhà y học nói: 9 trong 10 người đàn ông không bao giờ đạt đến cực khoái để xuất tinh là do nguyên nhân tâm lý (lo lắng thái quá khi làm "chuyện ấy" hoặc thủa nhỏ bị lạm dụng tình dục, nghĩ đến là hoảng sợ). 10% còn lại là vì thần kinh cảm giác bị hư hại do tiểu đường, không gây ra được khoái cảm ở dương vật.
Quá béo (nhưng không tiểu đường) cũng là một nguyên nhân y học của bệnh liệt dương.
Làm gì đây?: Hỏi bác sĩ xem có thể dùng được các thuốc cường dương như Viagra hoặc Cialis hay không. Lưu ý rằng tiểu đường thường đi kèm với bệnh tim thì không nên dùng các thuốc này.
Về lâu dài, bạn cần giảm stress, giảm cân, thay đổi cách sống.
--------------------------------------------------
