Một đời sống tình dục trọn vẹn không chỉ mang lại sức khỏe tinh thần mà còn cải thiện hệ miễn dịch, giúp phòng ngừa và chống lại các bệnh nan y cũng như những cảm giác khó chịu do bệnh tật...
Với bệnh ung thư vú
Đây là loại bạch cầu rất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch giúp cơ thể loại trừ các mô dị dạng, điều phối tính miễn nhiễm của tế bào, điều khiển sự sản sinh kháng thể khi xuất hiện một gen đối kháng nào đó.
Những phụ nữ này sống lâu hơn nhóm đối chứng bất mãn tình dục cùng mắc bệnh ung thư vú.
Với stress
Các cuộc nghiên cứu cho thấy, cuộc sống căng thẳng thường gây cản trở hoạt động bình thường của hệ miễn dịch, khiến cơ thể mẫn cảm hơn với các loại bệnh tật, kể từ cảm cúm cho tới huyết áp cao, các bệnh viêm loét... Thế nhưng hoạt động giao hợp lại phá tan stress, đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn sảng khoái.
Sự mệt mỏi đầy thỏa mãn và thoải mái sau một cuộc ân ái đối lập hẳn với sự mệt mỏi, nhất là về mặt tinh thần, trong hội chứng stress. Mặc dù hiệu ứng tích cực này chỉ kéo dài được vài tiếng đồng hồ, nhưng hoạt động tình dục là một hoạt động đều đặn, nên dần dần sẽ ngày càng cảm thấy giảm bớt tình trạng stress.
Với các bệnh đau nhức
Trạng thái cực khoái là một thứ “thuốc giảm đau thiên nhiên”. Đó là khẳng định của nữ GS.TS. Beverly Whipple thuộc Đại học Rutgers ở New Jersey (Mỹ).
Trong quá trình nghiên cứu các phụ nữ bị đau nhức do các chứng bệnh như viêm khớp mạn tính, thoái hóa đốt sống cổ..., TS. Whipple nhận thấy ở những phụ nữ được thí nghiệm, khi bị kích thích chỗ đau, sức chịu đau của họ chỉ lên đến một mức độ nhất định là phải kêu la phản ứng.
Thế nhưng cũng những phụ nữ đó, với thí nghiệm tương tự, lúc họ đang trong thời điểm cực khoái tình dục, thì mức chịu đau vượt ngưỡng trước đó rất xa.
Bà giải thích: Trong cơn kích thích tình dục, một số hóa chất được trung khu thần kinh sản sinh ra. Chính những hóa chất này đã tạo được hiệu quả chặn đứng cơn đau.
Một trong những nữ bệnh nhân của bác sĩ Dudley Chapman bị đau vì viêm khớp nặng và phải ngừng mọi sinh hoạt gia đình để điều trị bệnh. Chapman đã khuyến khích bệnh nhân cứ tiếp tục đời sống tình dục cùng chồng, kể cả khi cơn đau đang bộc phát. Bệnh nhân nghe theo và cảm thấy giảm hẳn cơn đau khớp.
Và với sức khỏe tâm thần
Một cuộc sống mãn nguyện về tình dục quan trọng như thế nào với sức khỏe tâm thần? - Cực kỳ quan trọng!
Đó là đánh giá của giới y học Mỹ. Cuộc khảo sát trên 37.500 người trường thành do Viện nghiên cứu cao cấp về đời sống tình dục của loài người ở San Francisco, bang California, đã đưa ra kết luận: Ai đã có đời sống trọn vẹn về tình dục thì ít bị lo âu, buồn bã, ít hung bạo và ít có thái độ thù nghịch trong các quan hệ xã hội, cũng như không oán trách kẻ khác khi bản thân gặp phải những điều bất hạnh.
Sự mãn nguyện tình dục cũng giúp người ta tự tin hơn. Đó là phát hiện của nhà tâm lý trị liệu Douglas Heath, sau hơn 30 năm nghiên cứu phân tích ở 65 nam giới và 40 nữ giới về lĩnh vực này.
Ông Heath nhận xét: “Qua thời gian sống chung, các cặp vợ chồng học hỏi được cách làm thế nào biểu lộ nhu cầu của mình cho vợ hoặc chồng mình biết. Điều này sẽ giúp họ trở nên bớt tự ức chế, thoải mái hơn và phát huy đủ năng lực hơn để đáp ứng các nhu cầu của nhau. Chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi những cảm nhận như thế sẽ lan tỏa tới người bạn tình và ảnh hưởng tốt tới quan hệ của họ”.
Cuộc sống tình dục đầy âu yếm dịu dàng sẽ làm bộc lộ những đức tính đẹp đẽ tiềm ẩn trong mỗi người. Và khi điều đó xảy ra, những bệnh hoạn tinh thần và thể chất của chúng ta sẽ nhanh chóng được hàn gắn hoặc khắc phục.
tình dục cũng là một phương thuốc an thần đáng kể. Nó tức thời làm êm dịu cơ thể, làm thuyên giảm chứng mất ngủ.
Tiến sĩ tâm thần học Alexander Lowen, ở Viện năng lượng sinh học quốc tế ở New York còn nói thêm: “tình dục càng cường tráng và thỏa mãn bao nhiêu, càng giúp người ta ngủ ngon bấy nhiêu”.
Tuy nhiên, chớ quên rằng mọi sự lạm dụng đều đưa đến hậu quả tai hại, ngay cả các loại thuốc bổ dưỡng nếu uống quá nhiều cũng gây bệnh thì những liều “sex” hấp dẫn chắc chắn sẽ bắt bạn trả giá đắt hơn nhiều nếu lạm dụng nó.
--------------------------------------------------
