Rất nhiều cặp vợ chồng băn khoăn, tại sao trước khi cưới, "chuyện ấy" là niềm say mê và hứng thú của các bạn, còn giờ đây thì cảm hứng đã về "mo"?
Bác sĩ Adam Sheck đã vừa cho ra mắt một cuốn sách về tình dục đằng sau các mối quan hệ, và đó là cái mà các cặp đôi nên đọc để hiểu thêm về đời sống hôn nhân.
Theo thống kê, có hơn 40 triệu người Mỹ cảm thấy không còn hứng thú với đời sống gối chăn sau khi cưới. Hơn một nửa các cặp đôi bàn bạc với nhau rằng sẽ không quan hệ tình dục trong vòng một năm. Những cặp đôi này chủ yếu ở lứa tuổi hơn 40 và thường phải tìm những biện pháp cân bằng tâm lý khác để tránh chuyện tình dục. Với hầu hết các cặp đôi, tình dục đã kết thúc khi họ vừa sinh đứa con đầu lòng và bởi hàng loạt các lý do khác như: sự nhàm chán, và những điều khó chịu khác…
Dưới đây là những lý do khiến các cặp vợ chồng cảm thấy không còn ham muốn tình dục sau khi cưới:
1. Không thích nói chuyện với nhau về sex
Nếu như trước kia, lúc chưa cưới, những người yêu nhau thường nói chuyện rất nhiệt tình về chủ đề này thì giờ đây, việc "cái gì cũng biết" khiến cho họ không còn muốn nói về vấn đề này nữa. Họ không còn cảm thấy thoải mái và hứng thú khi chia sẻ với nhau về chuyện tình dục và những cách để hưng phấn. Ngoài ra, theo như lời một người chồng thì: "Giờ đây, nói chuyện về những vấn đề hàng ngày giữa chúng tôi còn khó chịu huống hồ là nói chuyện về "chuyện ấy"", do đó việc chán sex là điều đương nhiên xảy ra.
2. Không hiểu vể cơ thể, về những nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục
tình dục cũng được chia ra thành những giai đoạn như: khao khát, ham muốn, không ham muốn, cao trào, lên đỉnh và giảm ham muốn…. Mỗi giai đoạn tâm sinh lý và cơ thể hai phái có những thay đổi khác nhau. Thế nhưng, hầu như các đôi đều không hiểu và không có kiến thức tối thiểu về những vấn đề này. Do đó, họ không biết cách tự làm hài lòng bản thân và lại càng không hiểu để có thể quan tâm, chăm sóc đến những nhu cầu của người bạn đời. Vì vậy, một trong những điều căn bản để bạn bước vào đời sống hôn nhân là phải tìm hiểu về các khái niệm tình dục và những điều liên quan đến nó để biết cách xử lý cho phù hợp.
3. Sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau
Phần lớn các loại thuốc giảm đau đều tác động đến cơ thể đàn ông và phụ nữ, khiến họ trở nên mất cân bằng, không còn những ham muốn tình dục và những nhu cầu bản năng. Do đó, khi sử dụng các loại thuốc này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để nhận được những lời khuyên tốt để có thể điều trị nhưng không làm ảnh hưởng đến đời sống gối chăn của bạn.
Đời sống tình cảm là một điều vô cùng quan trọng, bởi nếu khi bạn không cảm thấy hài lòng về nó, bạn sẽ sinh bực dọc trong người và khi đó lại thêm căng thẳng, bị stress, và lại phải dùng thuốc. Đó sẽ tạo nên một vòng tròn luẩn quẩn về việc dùng thuốc trong cơ thể bạn.
4. Thiếu ngủ
Thiếu ngủ không chỉ tác động đến bộ não, khiến bạn không thể tập trung vào công việc, lúc nào cũng trong trạng thái thèm ngủ, chán nản, mà còn có những tác động nguy hại đến đời sống tình dục của bạn. Khi mệt mỏi, đặt lưng xuống giường bạn chìm ngay vào giấc ngủ mà không có khao khát gì, lâu dần, trở thành một thói quen và bạn sẽ dần mất đi cảm hứng với "chuyện ấy". Do đó, hãy cân bằng cuộc sống và thời khóa biểu của mình để không bao giờ cảm thấy thiếu ngủ.
5. Ảnh hưởng bởi tuổi tác
Trong thời kì có con hay sau này khi dần mãn kinh, người phụ không còn ham muốn với "chuyện ấy". Đó là một trong những nguyên nhân khiến đời sống vợ chồng trong thời kì người vợ có thai không được thoải mái và người đàn ông rất dễ đi tìm những mối quan tâm mới. Nếu không biết cách thay đổi thì đây là giai đoạn nguy hiểm của các cặp vợ chồng vì người vợ dành mọi ưu tiên cho con còn người chồng được rảnh rỗi và dành cảm hứng sex cho những người tình bên ngoài.
6. Coi nhẹ những vấn đề về sex
Nhiều cặp vợ chồng coi những vấn đề về sex không phải là chuyện lớn. Họ đặt nó sau vấn đề về tài chính, con cái, họ hàng, bạn bè, công việc. Thậm chí, nhiều đôi còn cảm thấy xấu hổ khi nói đến vấn đền ày. Tất cả đều bắt nguồn từ sự thiếu hiểu biết về tầm quan trọng của đời sống tình dục với con người.
Cách tốt nhất để lấy lại ham muốn của của các cặp vợ chồng đó là hãy nhận thức được vị trí của sex trong đời sống của các bạn. Luôn giữ cho gia đình một không khí vui tươi, tránh những áp lực của cuộc sống. tình dục là bản năng, nhưng nó có thể điều khiển được. Chung thủy là một trong những điều tối quan trọng bởi khi bạn đã có ham muốn với người khác thì những cố gắng của bạn đời cũng sẽ trở nên vô nghĩa.
--------------------------------------------------
