Nhiều chị em độ tuổi từ 30 đến 35 tâm sự rằng họ luôn có khao khát mãnh liệt được gần gũi chồng, và quả thực đây là thời kỳ sung sức nhất của phụ nữ.
Ngoài 30 tuổi mới thực sự là thời điểm "chín" của phụ nữ trong chuyện phòng the. Nhưng để năng lực "yêu" kéo dài theo thời gian thì không phải là điều đơn giản.
Tuy nhiên, "năng lực" tình dục của chị em còn phụ thuộc nhiều vào hoàn cảnh sống, nghề nghiệp và sự chăm sóc của các đức lang quân không chỉ về vật chất mà cả tâm hồn. Nếu giai đoạn này được chăm sóc tốt thì chị em có thể vẫn giữ được ham muốn sau mãn kinh. Không những thế giai đoạn hồi xuân của phụ nữ sẽ xuất hiện như nhiều người vẫn nói.
Chế độ ăn uống, tập luyện, thư giãn và làm mới tâm hồn là những vấn đề liên quan trực tiếp đến sức khỏe tình dục của phụ nữ từ 35 tuổi đến thời kỳ mãn kinh.
Không ít phụ nữ ngoài 40 tuổi phàn nàn rằng họ chờ đợi để được hồi xuân nhưng không thấy, "Hồi xuân đến với ai chứ không phải với tôi, tôi không hề biết cảm giác đó là như thế nào", chị Kim Thoa (45 tuổi, Đống Đa, Hà Nội) nói.
Các nghiên cứu sức khỏe sinh sản cho thấy, tỷ lệ phụ nữ có đời sống cao hồi xuân nhiều hơn những phụ nữ lao động vất vả hoặc bị trầm cảm thời gian dài. Nếu như vợ chồng bạn (trên 35 tuổi) bỏ mặc "chuyện ấy" từ một đến hai năm trở lên thì phần trăm quay lại năng lực "yêu" ở mức độ tương đối là rất khó.
Ở giai đoạn hồi xuân, phụ nữ phấn khích cả về tâm hồn và thể xác, chị em muốn được chia sẻ cảm xúc, tâm sự nhiều hơn, muốn được chồng "yêu" nhiều hơn. Vì thế các ông chồng nên cố gắng tinh tế "chăm sóc" và đáp ứng chị em. Thời kỳ này, phụ nữ cũng cần tỉnh táo để "tận hưởng" và vượt qua một cách đầy bản lĩnh.
Tuy nhiên, mơ ước hồi xuân không phải với ai cũng thành sự thực, nếu được chăm sóc cả về vật chất, tinh thần, được sự quan tâm yêu thương, "chiều chuộng" thường xuyên của chồng thì phụ nữ dễ hồi xuân hơn.
"Yêu" thường xuyên và điều độ cũng giúp bạn giữ được "tuổi thọ" ham muốn theo thời gian
Nhiều cặp vợ chồng do cuộc sống lao động vất vả hoặc stress nặng do công việc căng thẳng thì năng lực tình dục sa sút là rõ ràng. Những buổi tối lẽ ra cần làm mới chuyện chăn gối thì nhu cầu nghỉ ngơi của cơ thể lại đòi hỏi cao hơn, bạn mệt mỏi, chẳng còn tâm trí nào nghĩ đến "chuyện ấy" mà chỉ muốn lăn ra ngủ. Lâu dần thành quen, nếu như thời "trai trẻ" số lượng "quan hệ" là 3 lần/tuần thì có thể giai đoạn này sẽ là 3 tháng/lần.
Nhiều chị em hốt hoảng đòi đưa chồng đi khám vì nghĩ anh nhà bị liệt dương nhưng không phải mà có thể do các yếu tố tâm lí như: stress, căng thẳng, mặc cảm vì vợ giỏi giang hơn, "tòm tem" ở ngoài mà về nhà lười "chiều" vợ hoặc đã lâu không "lâm trận" dẫn đến rối loạn sinh lí. Nếu như các ông chồng vẫn có thể "cương cứng" vào buổi sáng khi ngủ dậy hoặc khi đi tiểu thì hoàn toàn không mắc chứng liệt dương như nhiều chị em lo lắng.
Bí quyết để kéo dài "tuổi thọ" năng lực "yêu" là làm "chuyện ấy" thường xuyên kết hợp với chế độ chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần ngay từ khi bạn còn đang sung sức.
--------------------------------------------------
