Nhiều anh không muốn chỉ sau 5-10 phút là cuộc yêu đã kết thúc. Họ thích thử độ dẻo dai của mình trong chuyện đó và sâu xa hơn làm bạn tình hài lòng.
Những kỹ thuật sau đây giúp chàng đứng vững trên đỉnh đầu ngọn sóng:
Làm vơi bớt đạn trước khi lâm trận
Có một bí quyết có vẻ không được lành mạnh lắm nhưng các bác sĩ nam học cho rằng "thỉnh thoảng người đàn ông có thể áp dụng để gây ấn tượng với bạn tình". Trước khi sinh hoạt tình dục 2-3 tiếng, nếu chịu khó "solo" thì khi vào cuộc người nam sẽ cầm chừng dài hơn được 5-10 phút. Nói một cách khác, nếu mang "súng đầy đạn" đến cuộc hẹn hò thì bạn không thể nào trở thành người tình lịch sự được.
Kiểm soát sự về đích
Quá trình hưởng ứng tình dục gồm có 4 pha: kích động, cao trào, cực khoái và kết thúc. Mẹo nhỏ ở đây là bạn phải cảm nhận cơ thể mình đang ở quá trình nào. Khi có sự kích động trong cơ thể, các bộ phận đều phát huy hết công suất. Nếu cả chu trình lên tiên được đánh số 1-10 thì hãy luôn giữ mình tại vị trí số 7.
Bài tập tình dục
Kegel là bài tập này giúp bạn dừng xuất tinh trong khi vẫn vui vẻ. Cách làm: Co thắt cơ PC 3 lần mỗi ngày, mỗi lần lặp lại 20-25 lần. Đây là một bài tập đơn giản mà bạn có thể làm bất cứ lúc nào. Sau một tháng, cố gắng kéo dài mỗi lần co thắt, giữ cho được 2 giây. Từ từ nâng lên đến 10 giây. Một khi các cơ PC ở trạng thái tốt nhất, bạn có thể điều khiển nó để đạt đến sự lướt trên những đỉnh điểm hưng phấn mà không phải "rơi tự do" quá sớm.
Lịch sự trên giường
phụ nữ luôn được ưu tiên và trong chuyện đấy bạn cũng nên nhường nhịn phần thích thú nhất cho nàng. Cánh cửa khoái cảm cần được mở từ từ và mời nàng bước vào đầu tiên. Khi kích thích khoái cảm trong nàng thì bạn cũng giải tỏa được sức ép cho mình về mặt tâm lý. Từ tâm thế đó bạn sẽ vững vàng hơn trong việc kiểm soát đứa con cưng của mình.
Hỏi bác sĩ về thuốc chống trầm cảm Prozac
Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng 73% đàn ông đã không chỉ huy được "súng" sau khi dùng 20 milligrams thuốc chống trầm cảm Prozac một ngày và 40 mg một tuần. Nếu đang sử dụng thuốc bạn cũng cần lưu ý đến vấn đề này.
Để nàng được "ở trên"
"Dụng cụ sung sướng" khá thoải mái và thích thú khi được ở phía dưới "cô bé" của nàng. Khi nàng là phi công bay trên trời hãy yêu cầu cô ấy có những đường bay lượn lờ và chậm rãi, thỉnh thoảng có vài pha mạo hiểm để tăng sức chịu đựng cho bạn.
Đừng nghĩ đến việc "về đích"
Não là nơi chỉ huy và chịu trách nhiệm về sự cực khoái của bạn đồng thời nó có thể phát đi tín hiệu bắt bạn dựng lại việc đó. Nếu bạn càng đưa nhiều sự chú ý và mơ tưởng nhiều đến "đỉnh vinh quang" thì bạn càng nhanh "xuất". Hãy phân tán sự tập trung của bạn ra nhiều nơi khác như bắp đùi và hông của nàng. Khuếch tán sự thích thú toàn bộ cơ thể làm bạn chỉ muốn tận hưởng mà thôi.
--------------------------------------------------
