Lý thuyết mảnh trời riêng

“Để tôi yên” - những người yêu nhau thốt ra câu đó mà chẳng ý thức được họ vừa nói gì. Đây là hậu quả của những mong muốn không thành hiện thực và cả các tập hợp cảm xúc tổn thương ở cả hai người trong mối quan hệ hôn nhân. Những lúc như thế, họ cần có chút không gian để thở.

Định nghĩa “không gian”

Khi một trong hai người nói cần có “không gian”, điều đó được hiểu là:

- Họ cần nơi nào đó mang tính sáng tạo

- Cần chốn yên tĩnh

- Cần có chỗ làm việc

- Cần không gian cho tâm hồn

- Cần nơi vui vẻ

- Cần “bỏ trốn” tới một nơi xa nào đó

- Cần không gian tài chính

Nhà tâm lý, TS. Laura Vaz cho rằng “không gian ở đây đồng nghĩa với chấp nhận một người với tất cả sự khác biệt của người ấy. Tức là không biến đổi người mình yêu ra hình mẫu mong muốn mà chấp nhận rằng ở họ có điểm không tương đồng. Khoảng không gian mà đôi lứa cần còn bao hàm cả yếu tố riêng tư. Ai cũng có lúc cần ở một mình”.

Lợi ích không gian riêng đem lại

Có thời gian nhìn nhận lại chính mình

Có khoảnh khắc yên tĩnh đối thoại với bản thân

Có thời gian “xạc pin” cho tình cảm vợ chồng, kết nối lại bền chặt hơn.

Nói về mảnh trời riêng, vợ chồng nên:

- Cho người kia biết rõ bạn đang cần loại “trời riêng” nào, thật thành thực

- Đừng đợi đến tận khi bạn cảm thấy mắc kẹt và ngộp thở trong cuộc hôn nhân mới nói

- Chấp nhận rằng mong ước về mảnh trời riêng trong cuộc sống vợ chồng là điều bình thường, nó không đồng nghĩa với hôn nhân đang trục trặc.

- Cho người kia biết rằng bạn vẫn rất gắn bó với cuộc hôn nhân của hai người, việc bạn cần có thời gian một mình không có nghĩa bạn không còn yêu, không còn khát khao nữa.

- Nếu người kia “xin” chút mảnh trời riêng, bạn đừng quá nghĩ ngợi về điều đó

- Không đánh giá cuộc hôn nhân của mình dựa trên thước đo là cuộc sống lứa đôi của người khác. Hãy làm những điều tốt nhất cho hai người.

Cho nhau mảnh trời riêng

Nếu mong muốn của người kia dừng lại ở không gian vật lý như muốn có một góc trong phòng để làm việc, một chiếc ghế, bàn v.v. thì hai người có thể cùng nhau tạo ra không gian đó.

Nếu người ấy cần không gian cho tâm hồn, đừng bắt chuyện khi họ đang đọc sách hoặc yêu cầu một buổi tối yên tĩnh.

Nếu bạn đời của bạn muốn đi xa đâu đó - đi câu cá, thư giãn cuối tuần ở spa, thảnh thơi khỏi bọn trẻ - hãy lên kế hoạch cụ thể về thời gian và ngân sách cho mong muốn này.

Không gian tài chính được tạo ra bằng tài khoản cá nhân riêng hợp lý, có sự nhất trí của cả hai.

Tháng vài lần, cho nửa kia một “ngày nghỉ”, có đánh dấu trên lịch. Trong ngày đó, người được “nghỉ ngơi” không phải có trách nhiệm gì với con cái, việc nhà và vật nuôi. Nếu chưa quen, có thể bắt đầu với con số 3 giờ đồng hồ trước khi tiến tới cả 1 ngày.

Huyền T

Theo About


------------------------------

------------------------------
Đã đọc : 2527 lần

Để nhận các bài viết mới nhất từ trang tư vấn tâm lý An Việt Sơn, hãy nhập email của bạn vào ô dưới đây

Banner

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm