1. Hãy để chồng yên tĩnh
Những nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, hạnh phúc chỉ có khi vợ chồng biết chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ. Nhưng một khảo sát mới đây của ĐH Pennsylvania trên 2.035 cặp vợ chồng lại cho thấy, hạnh phúc nhất là những cặp không phải cái gì cũng mang ra mổ xẻ, bàn bạc. Một hàm lượng nhất định của sự chia sẻ giúp vợ chồng xích lại gần nhau hơn, nhưng nếu quá nhiều lại khiến họ dễ xa hơn. Lý do là nếu như mỗi người còn giữ lại một chút bản sắc cá nhân và một chút bí ẩn cần khám thì cuộc hôn nhân mới hấp dẫn. Vì vậy nếu như ông xã không thích nói thì bạn cứ hãy để cho anh ấy khuây khỏa, yên tĩnh.
2. “Solo” một mình
Dù bạn tin hay không nhưng thỉnh thoảng đi ăn với bạn gái và việc mua sắm cuối tuần với họ sẽ khiến bạn gắn kết với chồng hơn so với việc hai vợ chồng đi đâu cũng cặp kè bên cạnh nhau. Lý do là nếu bạn và ông xã lúc nào cũng cặp kè nhau thì bản sắc cá nhân và thế giới riêng của mỗi người sẽ phai nhạt đi. Bản thân tự làm việc sẽ giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm, phát triển những mối quan tâm. Điều này càng khiến bạn trở nên đặc biệt, mới mẻ trong mắt chồng khi hai người trở về bên nhau.
3. Chia sẻ công việc theo ý thích
Nhiều vợ chồng ra sức ép buộc nhau chia sẻ công việc, trách nhiệm gia đình theo tỷ lệ 50 – 50 khiến cuộc sống trở nên nặng nề, kém hạnh phúc mà bạn phải làm những công việc mà mình không hứng thú, không chuyên nghiệp. Đừng bắt chồng phải dọn chén rửa rau khi anh ấy rất hứng thú với việc cọ xe, lau chùi nhà kho, dọn vườn tược. Thay vào đó hãy phân công theo khả năng và sở thích. Tỷ lệ 50-50 là con số mục tiêu đặt ra cho suốt hành trình của cuộc hôn nhân chứ không phải trên mức độ của từng ngày một.
4. Hãy giả vờ
Bạn đang buồn phiền khó chịu trong người? Bản năng đầu tiên của bạn có thể là đi tìm chồng để giải tỏa, nhưng bạn không cần làm như vậy. Những cặp vợ chồng thỉnh thoảng như vờ vĩnh vui vẻ, phấn khởi dù trong lòng họ đang rối ren trăm bề. Lý do là tâm trạng cảm xúc dù vui hay buồn có tính chất truyền nhiễm lây lan. Nếu bạn cố vui, ông xã của bạn cũng vui theo. Còn nếu bạn lầm lỳ thì ông xã sẽ là bản sao y chang.
5. Hãy đi ngủ nếu đang cãi nhau
Sự thật là nếu bạn quyết định leo lên giường giữa lúc đang cãi nhau sẽ tốt hơn nhiều so với việc bạn cứ đứng đấy mà la hét, quyết làm cho ra ngô ra khoai. Nhà tâm lý học trị liệu Dottie Billington, tác giả cuốn sách cuộc sống là một thái độ, cho biết nếu bạn cứ tiến hành chiến tranh mãi cho đến khi có một người thắng cuộc thì bạn sẽ chóng mặt choáng đầu mệt mỏi rã rời và nói những điều tồi tệ mà bình thường bạn chẳng bao giờ nói với người phối ngẫu củamình. Thay vào đó bạn cần có một khoảng thời gian chuyển tiếp để làm nguội cả hai bằng một thỏa hiệp. Sau một thời gian trấn tĩnh bạn và ông xã sẽ thấy chuyện chẳng có gì mà làm ầm ĩ.
