“Ai chẳng có những phút giây ngoài chồng vợ”. Thực tế cho thấy đó hoàn toàn là cảm xúc thực từ mỗi người do nhiều nguyên nhân khác nhau. Quan trọng hơn cả là phải tỉnh táo nhận ra rằng tại sao lại như vậy và tìm cách ngăn chặn để nó đừng đi xa hơn.
Đừng đánh lừa cảm xúc
Những “cạm bẫy” cảm xúc trong hàng loạt các mối quan hệ hàng ngày ở mọi môi trường tiếp xúc có thể cuốn bạn đi ngay từ phút ban đầu nếu không tỉnh táo. Đó chính là cảm giác chinh phục, bị chinh phục và thật mới lạ. Ngoại trừ trường hợp những người bạn đời đã thực sự chán nhau, đều tự đi tìm cho mình người tình khác thì cảm xúc xao động trước người khác giới ngoài chồng, vợ không thường xuyên xảy ra.
Khi nó xuất hiện, điều đó có nghĩa bạn đã bị choáng ngợp trước một hình ảnh mới khác với người bạn đời của mình. Lúc này chính bạn đã bị cảm xúc của mình đánh lừa. Người khôn ngoan là người đừng vội vàng “chiều” luồng cảm xúc đang chi phối suy nghĩ và đừng để điều này lặp lại. Nếu là đồng nghiệp, hãy tránh thường xuyên tiếp xúc, hãy nghĩ đến bạn đời, đừng suy tưởng tới sự lãng mạn và tình dục.
Thẳng thắn loại bỏ bất mãn về nhau
Bạn hoàn toàn không có ý định về việc này, thậm chí sự phản bội bạn đời của mình không hề tồn tại trong suy nghĩ của bạn. Hãy cẩn thận với cảm giác này, đây có thể là khởi nguồn cho những quan hệ ngoài chồng vợ đến bất chợt như kiểu tình yêu sét đánh. Các chuyên gia tâm lý cho rằng, phần lớn các cuộc ngoại tình đều “chớp nhoáng” khi cả hai bên cùng có chung những nỗi bận lòng về cuộc sống gia đình hiện tại.
Vì vậy, đừng bao giờ để những ức chế về nhau dồn nén lại, hãy thẳng thắn trò chuyện để nhận được sự thông tỏ, để có được cảm giác cần nhau. Đặc biệt, những ẩn ức về chuyện chăn gối giữa vợ chồng nếu không nhận được sẻ chia từ hai phía sẽ khiến người ta rất dễ dàng tìm kiếm sự chung đụng khác chỉ để thoả mãn, để thấy được chính mình.
Khi một trong hai người cảm thấy rằng đối phương không còn khao khát và tích cực trong quan hệ như xưa nữa, khi cảm thấy mình không được quan tâm, thấy lòng tự trọng bị đánh giá thấp thì ngoại tình xuất hiện.
Nguy hiểm là những ý nghĩ phản bội sẽ nảy sinh nếu vợ, chồng thấy mình bị “xuống giá” hay chỉ nhận được sự im lặng, hững hờ của người bạn đời. Thiếu tôn trọng nhau là cơ sở cho việc tìm kiếm một người khác biết chia sẻ, biết an ủi hay đơn giản chỉ là được tôn trọng, được vuốt ve, âu yếm khi tâm tình.
Dừng lại với sự cuốn hút
Ai cũng có một mơ ước, một tiêu chuẩn nhất định nào đó về người bạn đời của mình và lúc nào cũng tìm kiếm nó. Khi cuộc sống gia đình đã an bài, họ mới nhìn rõ về con người thật của nhau và không tránh được những thất vọng.
Xuất phát từ điều này, trong những mối quan hệ hàng ngày, việc bị cuốn hút bởi một người khác phái như lý tưởng mong ước rất có thể xảy ra. Hãy dừng lại với cảm xúc này vì sự cuốn hút, quyến rũ làm chúng ta khó cưỡng lại được khi cường độ ngày một tăng.
Tránh tiếp xúc trực tiếp, riêng tư, tránh những quan tâm nhỏ nhặt để khỏi bận tâm đến người khác. Và quan trọng là biết yêu những gì mình đã cố gắng để có được. Ở một chừng mực nào đó yêu nhau chính là phải biết yêu điểm xấu của nhau.
(Theo Khoa Học & Đời Sống)
