"Yêu" không chỉ đem đến cảm giác thăng hoa tột đỉnh, "yêu" thường xuyên và chất lượng còn có thể duy trì sức thanh xuân, tuổi thọ và ngăn ngừa bệnh tật. Yêu cũng là cách để giữ lửa trong gia đình.
Theo công bố trên tạp chí Women'health, Mỹ "yêu" mang lại những lợi ích ưu việt sau.
1. Bảo vệ tim mạch nam giới
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường đại học Belflat Qeen, Anh cho thấy, nam giới "yêu" 3 lần/ tuần có thể giúp giảm một nửa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Các kết quả khảo cứu tại Pháp cũng cho thấy, quan hệ tình dục thường xuyên làm giảm nguy cơ đột quỵ ở đàn ông. Khi lâm trận, tuần hoàn máu được cải thiện đáng kể, làm tăng huyết áp nhất thời, giúp tăng lượng oxy cung cấp cho cơ thể, từ đó giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi các tế bào và đào thải chất độc.
2. Làm chậm quá trình lão hóa
Các giáo sư khoa tâm lý học thuộc bệnh viện Endnburg, Scotland cho biết, đời sống tình dục lành mạnh có thể làm giảm quá trình lão hóa, giúp con người lưu giữ lâu hơn tuổi thanh xuân.
Sự hưng phấn, khoái cảm… khi "yêu" kích thích mọi hoạt động cơ bắp cũng như tâm lý của cơ thể, khiến bạn cảm nhận được sự ngọt ngào của hạnh phúc, lúc nào cũng luôn trong trạng thái vui vẻ, yêu đời. Đó cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình lão hóa của cơ thể. Có sống vui, sống khỏe thì mới lâu già.
3. Ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ
Sex góp phần tăng cường độ săn chắc cho cơ bắp toàn thân và đặc biệt là vùng cơ khoang chậu. Do đó, giúp cơ thể kiểm soát tốt tiểu tiện tránh hiện tượng đái dầm hay đi tiểu quá nhiều.
4. Giảm đau
tình dục không gây đau đớn, trái lại còn giúp giảm đau. Sau những phút giây lên đỉnh, tuyến yên tiết ra endorphins và corticosterioid giúp giảm cảm giác đau đớn do đau khớp hay kinh nguyệt gây ra.
Nhiều nghiên cứu cũng khẳng định rằng, những phụ nữ " yêu" thường xuyên ít bị đau nửa đầu hay đau đầu do hội chứng tiền kinh nguyệt.
5. Điều kinh
Nghiên cứu của trường đại học Massachusetts, Mỹ cho thấy, phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất 1 lần/tuần có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn do các hooc-môn sinh lý được cân bằng. Điều này giúp phụ nữ tránh xa các bệnh sản phụ khoa và vô sinh.
"Yêu" thường xuyên làm tăng lượng máu xuống cơ quan sinh sản và cơ chậu, kích thích ham muốn tình dục giúp phụ nữ nhanh chóng đạt được khoái cảm.
6. kích thích ham muốn tình dục
Một số trục trặc nho nhỏ khiến bạn sao nhãng chuyện "yêu", rồi dần dần không còn cảm giác ham muốn, thậm chí bị lãnh cảm.
"Yêu" thường xuyên, đều đặn là cách tốt nhất để duy trì và kích thích ham muốn tình dục. Số lần quan hệ tình dục nhiều hơn cũng chính là lượng hooc-môn tình dục được tiết ra nhiều hơn, tăng ham muốn tình dục, dễ dàng giúp đôi bên đạt khoái cảm.
7. Giảm cân hiệu quả
Theo nghiên cứu của Đức, nụ hôn cháy bỏng giúp đôi bên đốt cháy 12kcal, 30 phút mơn trớn và lâm trận sẽ tiêu hao 200kcal. Ân ái ở nhiều tư thế khác nhau cộng thêm nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy hơn 1000kcal.
Cũng theo các nhà khoa học Mỹ, sự gần gũi xác thịt có tác dụng như hoạt động thể thao, giúp tăng gấp đôi sự trao đổi chất, làm tiêu lượng mỡ đáng kể ở bụng và thắt lưng, giúp bạn duy trì thân hình eo thon, gợi cảm.
8. Thư giãn, giảm stress và ngủ ngon hơn
Một cuộc khảo sát cho thấy, những cặp vợ chồng "yêu" đều đặn và thường xuyên thường cảm thấy hạnh phúc và ít bị stress hơn bởi khả năng kiềm chế bản thân cao hơn, ít bị kích động.
Bất kể là những mơn trớn xác thịt bên ngoài hay khi lâm trận đều kích thích endorphins và oxytoxin, có tác dụng an thần, giải tỏa căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon, sâu hơn, cảm thấy yêu đời và tràn ngập sức sống.
9. Tự tin hơn
Theo các chuyên gia trường đại học San Francisco, "diễn xuất" tài tình trên giường không những làm "đối tác" thỏa mãn mà còn tự mình thấy tự tin và mạnh mẽ hơn.
Đặc biệt đối với nam giới, chuyện" yêu" giúp họ thể hiện sự nam tính, quyến rũ của mình trước bạn tình. Đó cũng là một trong những yếu tố giúp nam giới tự tin, mạnh mẽ hơn khi trên giường hay trong cuộc sống thường nhật.
10. Ngăn ngừa ung thư
Theo nghiên cứu của Viện Y khoa Mỹ, đàn ông xuất tinh càng nhiều thì nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến càng giảm.
Những âu yếm, vuốt ve của bạn tình lên "đôi gò bồng đảo" cũng khiến máu tại ngực lưu thông tốt hơn. Lượng oestrogen và testosterone giải phóng nhiều hơn khi phụ nữ đạt khoái cảm, đó là liều thuốc hữu hiệu ngăn ngừa ung thư vú.
11. Bảo vệ răng
Tinh dịch chứa kẽm, canxi và một số chất có tác dụng bảo vệ răng khác, giúp răng ngày càng sáng trắng, răng chắc, khỏe hơn.
Theo Tienphong
--------------------------------------------------
