Đa phần các quý ông ra sức ăn đồ ăn bổ dưỡng để chiến đấu với chứng xuất tinh sớm mà quên đi việc tìm hiểu căn nguyên gây ra chứng bệnh này để có hướng phòng và điều trị bệnh.
xuất tinh sớm theo khoa học, là hiện tượng phóng tinh xảy ra trước khi có thỏa mãn của bạn tình, thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh. Thời gian giao hợp được tính từ khi hai cơ quan sinh dục nam nữ tiếp xúc nhau, chứ không phải là tính từ khúc dạo đầu. Thông thường thời gian giao hợp ít nhất phải là một phút, trung bình là ba phút, thậm chí, với những người “dai sức” có thể kéo dài 5 đến 10 phút, tuy nhiên hiện tượng này không nhiều.
Hiện có khoảng hơn 20% đàn ông rơi vào tình trạng xuất tinh sớm và nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này khá nhiều, đặc biệt có rất nhiều nguyên nhân “trời ơi đất hỡi” chẳng có chút liên quan nào khiến các quý ông vô cùng ngạc nhiên. Dưới đây là 5 nguyên nhân có thể bạn chưa biết:
“Fan” hâm mộ của “tự sướng”
Vì nhiều lý do hoặc sở thích, một số anh chàng vô tình trở thành “fan” hâm mộ của “tự sướng”, có những người thậm chí còn thích tự sướng hơn là làm “chuyện ấy” với bạn tình và có thể “tự sướng” nhiều lần trong ngày. Theo lý thuyết, các nghiên cứu khoa học cho thấy, “tự sướng” không phải là nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm nhưng trên thực tế, việc “tự sướng” lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến “khả năng yêu” của các quý ông. Có nhiều nguyên nhân để lý giải việc này như:
- Nhiều người cảm thấy thủ dâm vô cùng hưng phấn, nhưng lại lo ngại ánh mắt của người xung quanh nên cố làm cho xong mọi việc một cách nhanh nhất. Lâu dần tạo thành thói quen xuất tinh sớm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần, tâm lý căng thẳng, dằn vặt, ảnh hưởng lớn đến tâm tư tình cảm của quý ông.
- Một trường hợp khác, khi các quý ông “một mình” vẫn đạt khoái cảm dẫn đến không cần “đối tác”, chuyện chăn gối cũng vì thế mà nguội lạnh. Việc “tự sướng” sẽ ngày càng tăng lên như bị “nghiện”, lúc nào họ cũng muốn làm điều đó như một thói quen hằng ngày. Việc thường xuyên xuất tinh do tự sướng khiến cơ thể quý ông mệt mỏi, tâm trạng căng thẳng, thậm chí đi kèm lo lắng, thiếu tự tin vì sợ “chưa đến chợ đã hết tiền”. Điều này càng khiến bệnh xuất tinh sớm đến với họ nhanh hơn. Đây chính là những tác hại của thủ dâm quá đà và mất kiểm soát mang lại.
- Khi "tự sướng" các quý ông dùng lực quá mạnh để “ép buộc” “cậu nhỏ” hoặc việc dùng tay bóp ngăn xuất tinh dễ gây viêm túi tinh, viêm mào tinh, viêm tinh hoàn, lâu dần có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Việc xuất tinh quá nhiều lâu dần “tinh binh” sẽ kém chất lượng và có thể dẫn đến vô sinh.
Lười đánh răng và chăm sóc răng miệng
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Inonu (Thổ Nhĩ Kỳ) được đăng trên tạp chí Journal of Sexual Medicine (Tạp chí Y học tình dục), những người đàn ông lười chăm sóc răng miệng có khả năng bị rối loạn cương dương gấp ba lần những người đàn ông có thói quen chăm sóc răng miệng đều đặn khác.
Viêm răng mãn tính là một nhóm các bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn gây ra khi chúng ta không chú ý tới vệ sinh răng miệng. Theo nghiên cứu này, khi lười chăm sóc răng miệng, vi khuẩn gây sâu răng sẽ xuất hiện. Chúng có thể di chuyển từ nướu răng vào mạch máu và tạo thành các mảng bám, lâu dần các mảng bám này sẽ làm tắc nghẽn các mạch máu. Khi mạch máu bị tắc ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch đồng thời khiến các quý ông khó cương cứng và rối loạn cương dương.
Tiến sĩ Carter thuộc Hiệp hội Sức khỏe Răng miệng Anh khuyến nghị, nam giới nên chăm sóc sức khỏe răng miệng để phòng ngừa rối loạn cương dương và nâng cao chất lượng cuộc sống. Cách tốt nhất để chống lại các bệnh răng miệng là phòng ngừa và xây dựng thói quen vệ sinh răng miệng tốt. Các quý ông chỉ cần duy trì thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày trong hai phút với kem đánh răng có fluoride, hạn chế thực phẩm và đồ uống ngọt kết hợp với khám răng định kỳ là bạn sẽ có một hàm răng chắc khỏe và giảm thiểu nguy cơ bị rối loạn cương dương và bệnh tim mạch.
Nói không với ăn sáng
Bữa sáng là một trong ba bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và của con người nói chung. Thế nhưng, không ít người, đặc biệt là các quý ông thường bỏ qua việc ăn sáng vì không có đủ thời gian (dậy trễ, sắp tới giờ làm việc), hoặc cảm giác không muốn ăn. Thậm chí có nhiều người bỏ ăn sáng như là cách để giảm cân.
Tuy nhiên, đây là hành động hoàn toàn sai lầm của các chàng. Nếu bạn không ăn sáng, cơ thể bạn sẽ huy động toàn bộ chất dự trữ từ hôm trước để hoạt động ngày hôm sau. Việc bù trừ này dẫn đến cơ thể của bạn sẽ yếu đi, các chức năng hoạt động của các cơ quan nội tạng cũng vì thế mà kém hơn. Đặc biệt là, theo nhiều nghiên cứu khoa học, những người bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng, có tỷ lệ trao đổi chất thấp, dẫn tới khả năng sinh tinh kém, thể lực yếu và xuất tinh sớm.
Chính vì thế, các quý ông hãy thay đổi suy nghĩ và hình thảnh thói quen ăn sáng hằng ngày để bảo vệ sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nói riêng nhé!
Uống nước lạnh vào buổi sáng
Theo nghiên cứu của các chuyên gia Trung Quốc, việc thường xuyên uống nước lọc để lạnh vào sáng sớm sau khi tỉnh dậy cũng có thể khiến các quý ông suy giảm sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm...
Các chuyên gia Trung Quốc lý giải vấn đề này như sau: dương khí của con người rất quan trọng, khi dương khí bị tổn thương, có thể khiến các bộ phận trong cơ thể như ngũ tạng, kinh lạc… phát sinh nhiều bệnh tật. Và việc uống nước lọc để lạnh vào sáng sớm chính là một trong những nguyên nhân gây tổn thương dương khí của các bộ phận như rốn, bàng quang, thận, ruột... Vì thói quen này, chúng ta có thể mắc các bệnh hư hàn, phụ nữ thường đau bụng kinh, thậm chí là tắc kinh, nam giới dễ mắc các bệnh về dạ dày, đau khớp, suy giảm khả năng sinh lý...
Chính vì thế, các chuyên gia Trung Quốc gợi ý, vào buổi sáng sớm, sau khi tỉnh dậy, chúng ta chỉ nên uống một cốc nước mật ong ấm. Vì theo Đông y, mật ong là một loại thuốc bổ, rất tốt cho gan, có tác dụng thông tiện, làm sạch ruột…
Quan hệ ngoài luồng
Theo các chuyên gia về tình dục học, một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở đàn ông chính là việc tâm lý căng thẳng, lo sợ. Điều này giúp bạn lý giải vì sao quan hệ ngoài luồng (bao gồm tình một đêm, "bóc bánh trả tiền", ngoại tình... ) cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến quý ông “trên bảo dưới không nghe”. Họ giải thích rằng, ngoại tình tức là sự vụng trộm hưởng thụ cảm giác mới lạ một cách vội vàng, không khoa học, không có sự chuẩn bị, thiếu kinh nghiệm trong việc xử lý các tình huống khẩn cấp. Đa phần các quý ông nảy sinh lo sợ bị “bắt quả tang” nên muốn làm cho nhanh xong và thường giật mình thon thót khi nghe thấy những tiếng động lạ.
Một nghiên cứu khoa học mới đây cũng chỉ ra rằng đàn ông "ăn vụng" có nguy cơ bị tổn thương bộ phận sinh dục cao hơn những người chung thủy. Các quý ông sẽ phải đối mặt với những nguy cơ nghiêm trọng như: gãy dương vật, viêm nhiễm cậu nhỏ, bệnh tình dục... Nếu không được điều trị các vấn đề này kịp thời, đúng cách có thể mang lại hậu quả nặng nề cho hệ tiết niệu và khả năng quan hệ tình dục sau này, thậm chí còn bị liệt dương. Chính vì vậy, các quý ông hãy cân nhắc đến các nguy hiểm mà mình có thể gặp phải trước khi có quan hệ ngoài luồng nhé!
--------------------------------------------------
