Điện thoại di động tăng nguy cơ trầm cảm

Những người trẻ dùng điện thoại di động, máy tính nhiều có nguy cơ bị rối loạn giấc ngủ, căng thẳng và ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần.

Kết luận này được đưa ra sau khi nghiên cứu sinh Sara Thomee cùng cộng sự tại Đại học Gothenburg (Thụy Điển) thực hiện bốn nghiên cứu khác nhau nhằm kiểm tra xem việc dùng máy tính, điện thoại di động ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần của người trẻ như thế nào, theo IANS.

trầm cảm

Các nghiên cứu khảo sát ý kiến của 4.100 người từ 20-24 tuổi và phỏng vấn 32 người trẻ dùng công nghệ liên lạc và thông tin (ICT) nhiều.

Kết quả cho thấy việc dùng điện thoại di động nhiều có thể làm tăng nguy cơ gặp vấn đề về giấc ngủ ở nam giới và tăng triệu chứng trầm cảm ở cả hai giới.

Ngoài ra, việc dùng máy tính liên tục không nghỉ ngơi cũng làm tăng nguy cơ căng thẳng, gặp vấn đề về giấc ngủ, trầm cảm ở phụ nữ. Nam giới dùng máy tính nhiều cũng có nguy cơ rối loạn giấc ngủ cao.

Từ nghiên cứu trên, cô Thomee đề nghị ngành y tế đưa ra những cách sử dụng ICT một cách có lợi sức khỏe cho người trẻ.

Cô Thomee khuyên những người dùng ICT cần có thời gian nghỉ ngơi và giới hạn thời gian sử dụng công nghệ này.


hẹn hò

------------------------------

------------------------------
Đã đọc : 591 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm

Banner