Đàn ông nên ăn gì để ngực đẹp

Cho đến nay, những vòm ngực có lông vẫn được coi là tượng trưng cho sự nam tính. Đáng tiếc là không phải tất cả mọi người đều có vòm ngực “biểu tượng” như Pierce Brosnan hay George Clooney.

May mắn cho phái mạnh là, có một số loại thực phẩm được cho là có thể giúp tái khẳng định sự nam tính của bạn. Dưới đây là bốn loại thực phẩm làm gia tăng sự mọc lông trên ngực:

1. Trứng

Chuyên gia cho rằng: bạn sẽ chưa phải là một người đàn ông thực sự cho đến khi bạn biết ăn trứng. Trong thực tế, biểu tượng điện ảnh như Rocky Balboa vốn là một ngôi sao quyền anh cũng tiết lộ trứng là một thực phẩm rất lý tưởng cho sức khoẻ và củng cố những yếu tố về giới tính. Tuy vậy, bạn không nên ăn trứng sống. Luộc hoặc rán chín trứng không chỉ để tiêu diệt vi khuẩn Salmonella, vi khuẩn có hại có thể tìm thấy trong trứng sống, mà còn làm tăng đáng kể khả dụng sinh học của protein trong trứng.




2. Cá mòi (cá xạc-đin- sardine)

Cá mòi có đầy đủ protein và axit béo omega-3. Cá mòi cũng nổi tiếng với những lợi ích cho sức khỏe của bạn, một trong số đó là làm dày phần lông vùng ngực. Tuy nhiên, loại cá mòi đóng hộp không tốt cho những người đang thực hiện một số chế độ ăn uống. Tuy nhiên, mặt khác, cá mòi có đầy đủ omega-3 được biết đến với lợi ích hỗ trợ các chức năng của tim, huyết áp và cũng được xem là có vai trò quan trọng để duy trì sức khoẻ của mái tóc. Ngoài ra, cá mòi cũng không chứa thủy ngân vì thức ăn của chúng là sinh vật phù du nổi phía trên mặt nước.

3. Gan và hành

Gan giàu protein, sắt, kẽm, vitamin A, C, và vitamin B bao gồm biotin, folate, B2, và vitamin B12 cần thiết cho sự phát triển của tóc. Biotin bổ sung cũng thường được sử dụng cho phương pháp điều trị y tế đối với tình trạng rụng tóc. Ngoài gan, hành tây cũng có thể làm dày lông trên ngực vì hành có chứa lưu huỳnh, một khoáng chất được biết là để kích thích sự phát triển của lông, tóc.

4. Ớt

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ăn ớt có thể làm dày lông trên ngực bạn. Các nhà nghiên cứu tin rằng ớt có thể làm tăng sự phát triển của lông, tóc. Capsaicin, hóa chất trong ớt khiến chúng có vị cay, ảnh hưởng quan trọng đến các đặc điểm sinh học có tác động đến quá trình sinh trưởng của lông, tóc.


------------------------------

------------------------------
Tags:
Đã đọc : 3563 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm