Yoga đôi khi còn tốt hơn cả bài tập Kegel. Do đó, bạn đừng bỏ quên môn tập này nếu muốn cải thiện đời sống vợ chồng của mình.
Không còn phủ nhận tác dụng của yoga tới đời sống con người. Tuy nhiên, vai trò của yoga với đời sống tình dục thì không phải ai cũng biết. Theo các chuyên gia, những người phụ nữ gặp phải khó khăn trong đời sống tình dục như: Suy giảm ham muốn, khô âm đạo, khó khăn khi lên đỉnh nếu thường xuyên luyện tập yoga thì có thể cải thiện tình trạng đó và lấy lại ham muốn trong đời sống tình dục.
Giảm stress, thúc đẩy hưng phấn
Trong cuộc sống, bạn gặp phải không ít phiền toái khiến bạn căng thẳng, khó chịu và hậu quả là những cơn stress hành hạ bạn. Nhưng khi tập yoga, bạn không còn phải lo lắng về điều đó nữa. Tinh thần của bạn trở nên thoải mái hơn rất nhiều, và đương nhiên là, khi thoải mái về tinh thần, bạn sẽ trở nên hưng phấn cũng như có những nhu cầu lớn về tình dục. tình dục chỉ thật sự thăng hoa khi hai người đến với nó mà không phải lo lắng gì về những áp lực hay công việc.
Mềm mại + dẻo dai = Tăng cường kĩ năng 'yêu'
Tập yoga sẽ khiến cho cơ thể bạn trở nên mềm mại và dẻo dai hơn, thậm chí nếu tập lâu, bạn còn có thể uốn lượn như một vận động viên chuyên nghiệp. Khi cơ thể mềm mại và dẻo dai như vậy, sẽ rất tốt cho quá trình quan hệ tình dục. Bởi rõ ràng là, lên giường với một cô gái mềm mại, không cứng người, biết cách điều khiển bản thân sẽ khiến cho nam giới vô cùng hứng thú. Và bạn khi như vậy cũng dễ tiếp cận điểm G và đạt cực khoái nhanh hơn.
Tự tin = Bí quyết quyến rũ
Tập yoga giúp bạn giảm nhỏ vòng eo, tăng số đo vòng 1, và đương nhiên là khi có một cơ thể đáng mong ước như thế, bạn sẽ luôn cảm thấy tự tin, thoải mái trước đám đông. Theo khảo sát, những người phụ nữ tự tin vì có ngoại hình xinh đẹp luôn hấp dẫn và quyến rũ trong mắt người khác phái hơn hẳn những cô nàng rụt rè, nhút nhát. Và vì thế, bạn càng cần phải rèn luyện cơ thể để trở nên đẹp trong mắt người đối diện.
Tư tưởng thoải mái
Yoga có tác dụng khiến cho bạn thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng, khiến tinh thần thoải mái, dễ chịu. Mỗi ngày trôi qua, bạn phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng trong cuộc sống, những áp lực công việc, sự mệt mỏi, khó chịu, do đó, nếu như thường xuyên luyện tập yoga, bạn sẽ không còn bị phiền muộn bởi điều đó, ngược lại, tư tưởng của bạn sẽ thanh thản và thoải mái hơn rất nhiều. Mà khi cảm thấy bình yên và tĩnh lặng, thì đó là cơ sở để bạn khám phá và tận hưởng những niềm vui trong đời sống tình dục.
Tốt hơn tập Kegel
Kegel là một bài tập tốt cho xương chậu của bạn, nó giúp thu hẹp "cô bé", khiến bạn dễ dàng lên đỉnh và tiếp cận điểm G khi quan hệ tình dục. Thế nhưng, tập yoga còn mang lại những lợi thế hơn như vậy. Ngoài những tác dụng với xương chậu và "cô bé" của bạn, yoga còn rèn luyện tinh thần và giúp bạn dễ dàng "lên đỉnh" cũng như biết cách tận hưởng cực khoái.
--------------------------------------------------
