Không có nghĩa là bạn phải tập thể dục hay chạy bộ. Bạn có thể tự làm nóng mình bằng những suy nghĩ, tưởng tượng "thiêu đốt" như một cuộc "yêu" như trên phim.
Lúc hai người đi ăn tối, hãy tưởng những ngón tay anh ấy sẽ làm bạn rạo rực thế nào khi được mơn man trên cơ thể. Có thể chọc ghẹo anh ấy bằng những câu như vậy vòa những lúc như thế. Bằng cách ấy, bạn đang "khởi động" cả hai ngay từ lúc chập choạng tối. Đảm bảo anh ấy sẽ "không yên" cả buổi.
Thở sâu
Phần lớn mọi người đang nghĩ rằng nín thở khi lên đỉnh sẽ giúp tăng cảm giác. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học lại chỉ ra rằng, việc thở sâu khi lên đỉnh sẽ giúp vợ chồng bạn lên đỉnh thêm lần nữa.
Tăng sức khoẻ cơ
Khi hai cơ thể đã quá "quen" nhau, hãy chống "nhờn gen" bằng bài tập hệ cơ Kegel. Theo đó, bạn hãy tập căng cơ và thả lỏng từ 10 đến 20 lần mỗi ngày. Điều đó giúp bạn kéo dài được sự giao hợp và đẩy mạnh cực khoái.
Khám phá cơ thể
Mỗi vùng trên cơ thể được tạo hóa sinh ra đều mang một ý nghĩa riêng. Sẽ bất ngờ nếu bạn là người chịu "tìm tòi". Điểm G là đích đến nhưng không phải là duy nhất.
Trộn lẫn xúc cảm
Hãy biến hóa trong từng thao tác, linh hoạt với các kiểu khác nhau. Khi đang "yêu" bạn cũng nên kích thích "đối tác" bằng các bộ phận khác cùng một lúc. Toàn bộ cơ thể đều "hoạt động" khi được kích thích sẽ tạo "hiệu ứng" bất ngờ. Và cơn cực khoái sẽ là không thể tin được.
Kiểm soát độ hưng phấn
Qúa trình "yêu" mang lại những mức độ trạng thái hưng phấn khác nhau. Ở một trạng thái nhất định, trước khi nó qua bạn hãy thử tạo thành "làn sóng" bằng cách dừng lại, nhanh chóng để nó giảm xuống rồi lại nhanh chóng đưa đến một điểm trạng thái mới ở mức độ cao hơn. Khoái cảm như làn sóng sẽ tạo ra những cơn cực khoái sâu bởi nó giúp tiết ra endorphin.
