Anvietson.info - Những kẻ phá rối điển hình nhất là căng thẳng, trẻ em, rạn nứt trong quan hệ, thương tổn về thể xác, thiếu khả năng thể chất và bệnh tật. Ham muốn tình dục rất mong manh và phụ thuộc vào nhiều khía cạnh khác nhau của con người - tình cảm, tâm thần, thể chất và tinh thần – để đạt được sự hòa hợp.
2 – Sức khỏe thể xác
Ít vận động và tập thể dục: phụ nữ tập thể dục thường xuyên có ham muốn tình dục cao hơn, và thường xuyên hơn đối với những người không vận động. Họ cũng ít đau đớn hơn trong chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng tiền kinh nguyệt cũng ít nghiêm trọng hoặc thậm chí không có. Thực ra, nếu tập thể dục thường xuyên (bốn lần một tuần, mỗi lần khoảng 1 tiếng) thì người phụ nữ sẽ ít bị giảm hormone. Điều này là bởi vì khi cơ thể khỏe mạnh, những thay đổi nội tiết tốt và hóa chất có ảnh hưởng ít hơn - chuẩn bị để có thai - thay vì gây rối loạn lớn đến hóa chất trong não và chịu sự tàn phá đối với cơ thể và tâm trí.
Nhưng đề nghị một cô nàng vận động nhiều hơn có thể là một điều cực kỳ ngu ngốc, thay vào đó bạn nên đề nghị cả hai cùng tập luyện như cùng đi bộ hoặc trượt pa tanh. Bạn sẽ cải thiện sức khỏe tình dục của chính mình và của nàng.
--------------------------------------------------
