Những bí quyết đơn giản nhất để dễ đạt được cực khoái

--------------------------------------------------

Đừng để quan hệ tình dục trở thành gánh nặng với bạn. Một số gợi ý nhỏ của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn chạm tới cực khoái một các dễ dàng hơn.

Tập thể dục cơ bắp cực khoái của bạn

âu yếm

Chuyên gia dục tình dục Dorian Solot chia sẻ: Kegels là những bài tập cổ điển cho những phụ nữ muốn chuyển đổi cực khoái.

Cảm giác nguy hiểm

Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tham gia vào môn thể thao mạo hiểm như leo núi hay đi xem một bộ phim đáng sợ sẽ kích thích dopamine trong não, giúp bạn thấy thú vị hơn khi quan hệ tình dục.

Trì hoãn niềm vui

"Tích tụ, lớn hơn vụ nổ", Solot nói. Để có được cảm giác đó bạn hãy cho mình gần đến cực khoái, sau đó chậm một hơi. Lặp lại một vài lần trước khi bạn đạt đến đỉnh cao.

Tập trung vào hơi thở

Bạn có thể sử dụng hơi thở để điều chỉnh năng lượng tình dục. Khi đối tác hít thở có thể làm chậm hoặc vội vàng để đạt cực khoái. Tập trung vào hơi thở có thể tạo ra một sự tích tụ lớn để tăng cường niềm vui.

Hãy thử màn dạo đầu sáng tạo

Hãy bắt đầu khiêu kích đối tác bằng cách gửi thư điện tử hoặc gửi tin nhắn sex.

Lướt qua các “điểm nóng”

Bằng các lướt qua các “điểm nóng” bạn có thể tìm ra một vị trí ma sát giúp bạn đạt được cực khoái khi giao hợp. Ví dụ, phía trên âm vật của bạn được cọ xát trực tiếp trên xương mu của đối tác hoặc nằm trên lưng của bạn với một cái gối bên dưới mông…

Tiến sĩ Laura Berman, khoa lâm sàng tâm thần học tại Đại học Northwestern, cho biết: Bạn thậm chí có thể sử dụng vibrator trong khi giao hợp để đạt được cực khoái nếu thấy cần thiết.

Thảo luận nói chuyện

Hãy để đối tác của bạn biết khi anh ấy đi đúng hướng. Bằng cách nói cho anh ta những gì cảm thấy tuyệt vời hoặc rên rỉ.

Nhận trợ giúp sớm

Nếu bạn không có cực khoái, bạn nên tìm tới các chuyên gia để nhận được những lời khuyên và cách trị liệu tốt nhất. Tổn thương thần kinh hoặc testosterone thấp có thể là vấn đề làm cho bạn khó khăn khi quan hệ tình dục.

Thư giãn

Trong một nghiên cứu gần đây của Pháp được thực hiện trên 500 phụ nữ, trong số đó có hơn 70% nói rằng làm việc căng thẳng tổn hại tình dục của họ. Khi ham muốn tình dục thấp sẽ làm giảm cơ hội của cực khoái. Vì vậy, thư giãn tinh thần là yếu tố quan trọng để bạn cân bằng trong cuộc sống và quan hệ vợ chồng.

làm hồng se khít vùng kín

--------------------------------------------------

--------------------------------------------------
Đã đọc : 1825 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm