Vì sao đừng dỗ ngay nếu bé khóc đêm?

Nếu bé nhà bạn khóc đêm, cứ để bé gào một lúc một lúc chứ đừng vội chạy đến dỗ. Đó là bí quyết để cả bé lẫn cha mẹ có được giấc ngủ ngon và dài hơn, các chuyên gia chia sẻ.

Thật ra, việc để trẻ khóc một lúc không có hại gì đến hành vi hay tâm lý của chúng sau này, các nhà khoa học cho biết. Thay vì lúc nào cũng tìm cách vỗ về con, các bậc phụ huynh nên tuân theo những kỹ thuật nhất định dưới đây để trẻ tự ru ngủ mình.

Chúng bao gồm "khóc có kiểm soát" - tức là cha mẹ đợi một khoảng thời gian nào đó mới chạy đến dỗ trẻ.

Khởi đầu, trong đêm đầu tiên, khoảng thời gian đó nên là 2 phút, và tăng dần lên 5 phút vào đêm thứ hai, 10 phút vào đêm thứ 3, và cứ như vậy, cho đến khi trẻ học được cách tự ngủ.

trẻ sơ sinh

Một kỹ thuật khác là "cắm trại bên ngoài" nghĩa là cha mẹ ngồi trong phòng ngủ của trẻ, trong khi trẻ vẫn đang tự dỗ mình ngủ lại. Mặc dù điều này nghe có vẻ nhẫn tâm, song theo nhóm nghiên cứu từ Đại học Melbourne, cuối cùng, cả cha mẹ và trẻ đều có giấc ngủ dài hơn.

Điều này cũng có nghĩa là cha mẹ sẽ ít stress hơn, và đặc biệt là giảm được hội chứng trầm cảm sau sinh của người mẹ.

Nghiên cứu được thực hiện trên 326 trẻ Australia từ lúc 7 tháng tuổi, theo dõi tới năm lên 6, chia làm hai nhóm: Để khóc một lát rồi mới dỗ, hoặc Vừa khóc đã dỗ ngay. Các bé lúc được khảo sát đều ít nhất 7 tháng tuổi trở lên, vì theo một số chuyên gia trẻ quá nhỏ không nên để khóc một mình. Kết quả là, năm lên 6 tuổi, các đặc điểm hành vi, tâm lý của hai nhóm trẻ này không có gì khác biệt.

Tuy vậy, tiến sĩ Anna Price, trưởng nhóm nghiên cứu cũng cho biết, các bậc cha mẹ không nên chỉ đơn giản là đóng cửa phòng ngủ và để mặc bé khóc trong đêm tối, rồi kiểm tra bé vào sáng hôm sau.


------------------------------

------------------------------
Đã đọc : 1665 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm